DANCIT WEEK

dancit STARTER: Egal wie alt du bist, ob du tanzen kannst oder welchen Fitnessstand du hast, dieses Level ist vom Einsteiger bis hin zum Profi für jeden geeignet. Das STARTER-Tanzlevel fordert alle Teilnehmer gleichermaßen. Du solltest Spaß an einem abwechslungsreichen und ganzheitlichen Training haben und motiviert sein, neues für Körper, Geist und Seele zu erleben. Gerade für Anfänger ist die lockere und positive Atmosphäre motivierend. Was erwartet mich? Hier werden neben gefühlvollen Standardtänzen wie dem Wiener Walzer und dem Langsamen Walzer, auch rhythmische Lateintänze wie ChaChaCha, Jive, Samba und Salsa erlernt. Ergänzt wird der Kurs mit Fitnesselementen, die den Körper definieren. dancit MOVE: Für jeden geeignet, der die Schrittfolgen von dancit STARTER schon kann, tänzerische Vorerfahrung hat oder einfach nur unglaublich heiß auf Bewegung und Musik ist. Mit der richtigen Motivation und Spaß an neuen Tanzrichtungen, spielen Alter und Fitnessstand keine Rolle. Worauf wartest du noch? Was erwartet mich? Im Level dancit MOVE begegnen dir ein effektives Training für jedermann sowie einzelne komplexere Choreographien, die wir langsam aufbauen, und die ein neues dancit Feeling erschaffen und dich ganz neu herausfordern. dancit WORKOUT: In dieser Stunde wird richtig aufgedreht! Durch hochintensive Trainingsintervalle kombiniert mit knackigen Kräftigungsübungen wirst du garantiert ins Schwitzen kommen und das natürlich zu motivierender Musik und im Mix mit tänzerischen Elementen die du schon aus den dancit STARTER Stunden kennst. CHOREO Technik&Styling: Hier lernst du, verpackt in einer mitreißenden Choreographie, die korrekte Ausführung bestimmter tänzerischer Bewegungen, die du in deinen dancit -Kursen erlebst. Von der richtigen Fußtechnik über Hüftbewegung, bis hin zur Körperhaltung ist alles dabei. Hier wird getanzt bis der Boden brennt. TANZKURS: Schnapp dir dein „Tanzsportgerät“ und lerne die Basics der Gesellschaftstänze.