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        +49(0)511/5678688

        täglich 8-20 Uhr

        DYNAMIC MOVEMENTS MEETS FUNCTIONAL POWER

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Düsseldorf
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1790
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        • Ablauf
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        • Partner

        Erlebe eine powervolle und energiereiche Woche getreu dem Motto: I´ve got the power!

        Egal ob beim dynamischen Yoga oder bei den functional movements, der Weg zu mehr Power und Motivation ist Spaß und Freude an der Bewegung.

        Dich erwarten koordinative, funktionelle und kreative Bewegungsmuster im Einklang mit powervollen und harmonischen Beats.

        Jeder kann mitmachen, sich ausprobieren und entfalten.

        Gemeinsam bauen wir die Basis der bewussten Bewegungskontrolle auf, stabilisieren sie und entwickeln uns in unserem eigenen Training weiter. Der Weg ist das Ziel! Sei auch du mit dabei! Getreu dem Motto:_,_I_’v_e_ _g_o_t_ _t_h_e_ _P_o_w_e_r_‘‘ _

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Montag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 - 3 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Mona Irg

        • Studium der Sportökonomie • 2x Deutsche Meisterin im Teamsport Turnergruppenmeisterschaften (Schwimmen, Tanzen, Turnen, Sprinten) • Zertifizierte Personaltrainerin beim FIT TEAM Bodensee • Leidenschaftliche Tänzerin • Motivierende & authentische Trainerin Von Kindheit an begeisterte sich Mona für den Wettkampfsport des vier Kampfes (Turnen, Tanzen, Schwimmen, Laufen). Gemeinsam mit ihrem Team holten sie bei den Deutschen Meisterschaften 2x den Titel (Budenspokalsieger). Nach ihrem Abitur begann Sie Ihre Ausbildung zur Sport- und Fitnesskauffrau bei Robinson. Vier Jahre war sie in den verschieden Robinson Clubs unterwegs und leitete zuletzt die WellFit Abteilung im Robinson Club Esquinzo Playa. Durch die Begeisterung für Ihren Sport, an Group Fitness und das Weiterbilden in Seminaren, Ausbildungen und Studium, konnte sie zahlreiche Erfahrungen sammeln. Nun arbeitet Sie als Yoga Personal Trainerin und Personal Trainerin beim FIT TEAM Bodensee.

        Fakten

        Mobilität & Stabilität, innere Balance, rhythmischer & dynamischer Flow, Kraftausdauer Flow, Wirbelsäulen Gymnastik, Rückentraining, Core Workout, HIIT, Sonnengruß, Yoga, Athletik Training (Achsentraining), Power, Kraft, Koordination, Fokus & Kontrolle

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 16 Jahre

        Teilnehmerzahl

        14

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        09.06.2023 - 16.06.2023

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