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        +49(0)511/5678688

        täglich 8-20 Uhr

        Vier Leute sitzen auf Yogamatten und machen eine Yogaposition. Vor ihnen macht eine Frau die Übung vor.

        BODY & SOUL FLOW

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Zürich
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1396
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Achtsamkeit im Flow – die unglaubliche Kraft von Yoga und Mental Training erleben

        Im Rahmen des Events sollen durch die gezielten mental Techniken auch alle anderen essentiellen Bereiche des Lebens positiv in Einklang gebracht werden. Ganz individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, verhelfe ich dir einen gesunden, widerstandsfähigen Geist und einen ebenso belastbaren Körper durch Yoga zu erlangen, einen positiven Lebensstil und Wandel zu erreichen sowie inspiriert und sensibilisiert für einen achtsamen und verbesserten Umgang mit sich selbst und Anderen zu erreichen.



        Die ganzheitliche Arbeitsweise von Bewegung, Mindset und Regeneration sind die keys to success. Gesundheit ist eine Lebenseinstellung und Lebensaufgabe. Das Erleben des Flows beim Yoga unterstützt dich dabei dieses Gefühl auch mit in deinen Alltag zu transportieren.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 Eventkurse
        Sonntag
        2 Eventkurse
        Montag
        2 Eventkurse
        Dienstag
        2 Eventkurse
        Mittwoch
        2 Eventkurse
        Donnerstag
        2 Eventkurse
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Helen Mau

        Ich habe mich durch meine eigene Erfahrungen der Positiven Psychologie voll und ganz verschrieben. Als Sportwissenschaftlerin und angehende Doktorandin der deutschen Sporthochschule Köln, bin ich zudem zertifizierter Personal und Mental Coach und zeige mit meinen Methoden auch wissenschaftlich nachgewiesen, wie ich individuelle Leistungen an die Spitze bringen kann und mögliche Blockaden lösen kann.  Qualifikationen: -Bachelor of Arts: Lehramt für Gym/Ge Sport und Deutsch -Master of Education; Lehramt für Gym/Ge Sport und Deutsch -Promotion an der deutschen Sporthochschule -Hypnose, Zusatzqualifikation: im Sportcoaching & Teambuilding Bereich -Wingwave, Zusatzqualifikation: im Sportcoaching & Magic Words -NLP, systemischer Coach -Personal Trainer, Mental Coach, Group Fitnesstrainer (Yoga, Pilates, TRX, Deepwork, 6D Sliding, Slashpipe etc.), -Spezialisierung auf positive Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz -Sporttherapeutin in einer Psychosomatischen Klinik -In der Sportwelt als Robin groß geworden

        Fakten

        Hatha-Yoga ,Yoga-Flow, Yoga-Release, Yoga-Mobility, Yoga meets HIT, Mental Coaching, Achtsamkeitstraining

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        22.09.2023 - 29.09.2023

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