HOLISTIC HEALTH CARE

Du möchtest dir eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen und dir bewusst Zeit für dich nehmen? Zur Ruhe kommen und dabei Sonne,Strand und Meer genießen? Dann bist du hier im schönen ROBINSON SARIGERME PARK mit diesem Event genau richtig. Hier erwartet dich jeden Morgen eine aktivierende Yoga-Flow-Einheit, die dich voller Energie in den Tag starten und dich den ganzen Tag über ausgeglichen und glücklich fühlen lässt. In den ruhigen Abendyoga-Stunden darfst du dich in eine totale Entspannung fallen lassen und in vollen Zügen genießen. Wir werden eine Form des Yoga praktizieren, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation sowie ayurvedische Gedankenimpulse angestrebt wird. Du wirst lernen wie gut es tut seine Energiespeicher wieder zu füllen und im besten Fall diesen Zustand von Harmonie und Ausgeglichenheit mit nach Hause zu nehmen.