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        Powervolles Event mit Ingrid Künstler! Einfach Bewegung und Lebensfreude pur!

        Der zeitgemäße Weg für mentale und körperliche Kraft mit VINYASA Power Yoga und den wundervollen Bewegungen mit fließenden und tanzähnlichen Sequenzen, die dem Fluss der Atmung folgen. Hier hast du deinen Freiraum für eigene Bewegungsinterpretationen, ganz ohne Leistungsdruck. Oder du kanns vollkommen in deinen persönlichen Raum der Entspannung mit YIN YOGA eintauchen. Körperlich und mental kannst du zutiefst entspannen mit YOGA NIDRA.



        Du erweckst eine neue und intensive Körperwahrnehmung! Es erwartet dich ein einzigartiges Tanz-Fitness-Erlebnis mit Zumba, mit mitreißenden World-Rhythmen und einfachen Choreografien zu einem Workout für den ganzen Körper, dass sich wie eine rauschende Feier anfühlt. Im Wasser und auf Land! Oder ein bisschen von der Faszination, der Dynamik, dem Rhythmus und dem Gefühl, mitten in einer Musikvideo-Produktion zu sein –  das ist Dance Aerobic! Ein fetziges Cardio-Ausdauertraining mit Fitnesserlebnis!



        Die Woche voller Spaß, Rhythmus, Kraft und Energie wird du erleben, fühlen und spüren!

        Ablauf

        Freitag
        Anreisetag
        Samstag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Sonntag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Montag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Dienstag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Mittwoch
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Donnerstag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Freitag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Samstag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Sonntag
        tägliche Kurseinheiten mit verschiedenen Schwerpunkten
        Montag
        Abreisetag

        Experte

        Ingrid Künstler

        VINYASA Power Yoga Master Lizenz, Life Kinetik Trainerin, ZUMBA® Gold, Aqua ZUMBA® & ZUMBA®FitnessInstructor, DAYO® Instructor, DANCE Aerobic Instructor, AEROBIC Diplom, Toning Expertin

        Fakten

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 18 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        02.12.2022 - 12.12.2022

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