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        +49(0)511/5678688

        täglich 8-20 Uhr

        Vier Leute sitzen auf Yogamatten und machen eine Yogaposition. Vor ihnen macht eine Frau die Übung vor.
        • 8 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1056
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        Die Prinzipien von Yin & Yang und die Harmonie der Gegensätze

        Bei der YIN & YANG Event-Woche erlebst du nicht nur Gänsehautmomente, Entspannung und die Erinnerung an schweißtreibende Stunden. Hier geht es darum, die Prinzipien von YIN & YANG zu erleben und auch zu Hause für dich nutzen zu können.



        Durch die YIN-Energie



        - auftanken,



        - das Gedankenkarussell beruhigen,



        - das Herz zu Wort kommen lassen und



        - in den liebevollen Kontakt zum Körper kommen.



        Durch die YANG-Energie



        - loslassen – körperlich wie mental und das nachhaltig und über die gemeinsame Zeit hinaus,



        - dem Körper zuhören,



        - Grenzen wahrnehmen & achten und



        - in Verbindung zum eigenen Körper wieder zu dir finden.



        Mehr als Training. Mehr als Yoga. Mehr als Sport.



        Die Klassen mit Tina sind für Einsteiger und erfahrene Sportler geeignet. Dich erwarten schweißtreibende und mitreißende Klassen, während denen du deine Komfortzone verlassen wirst so wie entspannende Klassen, die dich mitten in die Komfortzone hineinbringen werden.



        Diese Woche wird dich verändern - körperlich, geistig und seelisch.



        Oder wie Albert Einsteins Motto aussagt: „Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um in Balance zu bleiben, musst du in Bewegung bleiben.“ 

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        1 Kurseinheit
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        2 Kurseinheiten
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Christina Möller

        Qualifikationen, Lizenzen: Mental Coach Yin Yoga Lehrerin deepWORK™ Instructor Dipl. Bewegungstrainerin Fitnesskoordinatorin Personal Trainerin mit einer durch den BDPT anerkannten Ausbildung Ernährungscoach Rückenschullehrerin Gesundheitstrainer zur Förderung besonderer Zielgruppen Walking und Nordic Walking-Trainerin Indoor Cycling Instructor TRX Suspension Trainer

        Fakten

        Power of Yang „Strength“, Yin Yoga „Healing“, Breathwork, Yin Yoga „Magic of Forgiveness“, Yin & Yang Rücken, Power of Yang „Cardio“ , Yin & Yang Megasession.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        20

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        27.01.2023 - 04.02.2023

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