YIN & YANG

Bei der YIN & YANG Event-Woche erlebst du nicht nur Gänsehautmomente, Entspannung und die Erinnerung an schweißtreibende Stunden. Hier geht es darum, die Prinzipien von YIN & YANG zu erleben und auch zu Hause für dich nutzen zu können.

Durch die YIN-Energie

- auftanken,

- das Gedankenkarussell beruhigen,

- das Herz zu Wort kommen lassen und

- in den liebevollen Kontakt zum Körper kommen.

Durch die YANG-Energie

- loslassen – körperlich wie mental und das nachhaltig und über die gemeinsame Zeit hinaus,

- dem Körper zuhören,

- Grenzen wahrnehmen & achten und

- in Verbindung zum eigenen Körper wieder zu dir finden.

Mehr als Training. Mehr als Yoga. Mehr als Sport.

Die Klassen mit Tina sind für Einsteiger und erfahrene Sportler geeignet. Dich erwarten schweißtreibende und mitreißende Klassen, während denen du deine Komfortzone verlassen wirst so wie entspannende Klassen, die dich mitten in die Komfortzone hineinbringen werden.

Diese Woche wird dich verändern - körperlich, geistig und seelisch.

Oder wie Albert Einsteins Motto aussagt: „Das Leben ist wie Fahrrad fahren. Um in Balance zu bleiben, musst du in Bewegung bleiben.“