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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr

        AQUA MEETS CORE FIT

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Nürnberg
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1905
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Ein toller Mix aus Fitness und jeder Menge Spaß im Pool, im Meer und auf der Trainingsfläche

        Dieses ausgewogene Training der Rumpf- und Bauchmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum meist sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Es verbessert deine Haltung. Dehnübungen schaffen Beweglichkeit, Mobilisation und  Flexibilität  für den ganzen Körper. Das CoreFit-Training in Kombination mit dem AquaFitness-Training kann muskuläre Dysbalancen ausgleichen. Sowohl im brusttiefen Pool als auch im Tiefwassertraining im Meer. 

        Ein perfektes Training, um deine Gesamtmuskulatur zu kräftigen, zu mobilisieren, zu stabilisieren und flexibel zu halten. 



        Los geht's!

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Daniela Neudeck

        Dani blickt auf viele Jahre Unterrichtserfahrung im GroupFitness-Bereich zurück. Sie ist eine vielseitig ausgebildete Instructorin und hat ihren Schwerpunkt inzwischen bei Aqua Fitness und Body&Mind Kursformaten. Ihre Qualifikationen sind u.a. AquaFit Trainer by REEBOK, AquaFit Trainer by Nils Liebich - Athleticon, Aerobic B-Lizenz by IFAA, Dance Instructor, Yoga Workout Instructor, Wirbelsäulen-/ Rücken Trainer, DAYO Trainer. Ihre humorvolle und herzliche Art gibt ihre Leidenschaft zu unterrichten wieder und macht sie mit ihrem fundierten Fachwissen und großen Erfahrungsschatz zu einer kompetenten, sympathischen Trainerin. Sie arbeitete selbst mit viel Spaß und Herz von 1995 - 1999 als WellFit-Aktiv ROBIN und 2004 als Fachleitung WellFit-Aktiv in verschiedenen ROBINSON Club Anlagen.

        Fakten

        Aqua Jogging, Aqua Fitness, Rückentraining, Core Fitness, Mobility, Stretching.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        30

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        12.08.2022 - 19.08.2022

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