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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr
        Vier Leute sitzen in einer Yogaposition auf Matten.

        MENTALTRAINING & QIGONG

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 871
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Glücklichsein ist eine Entscheidung, die du triffst

        Wir lieben Sicherheiten, sind gerne in einer Umgebung, die uns Geborgenheit vermittelt. Und doch fühlen wir manchmal, dass da ,,noch etwas anderes” ist. Z. B., dass das Leben vielleicht noch neue Möglichkeiten bietet. Dass so viel Stress gar nicht sein müsste. Heimlich sehnen wir uns nach Ruhe, suchen mentale Entspannung.



        Hier kann schon ein kurzzeitiger Abstand zum Alltag kleine Wunder bewirken. Meist genügt ein Wechsel der Perspektive, ein anderer Blick auf sich selbst, ein In-Sich-Hineinhören – und schon scheint die Welt um uns eine andere zu sein. MENTALTRAINING & QIGONG führt Sie auf diesen Weg. Heute wird Mentaltraining zur Klärung, Neuprogrammierung, Verstärkung und zum Ausbau von Fähigkeiten und Handlungsmustern in tendenziell allen Leistungsbereichen eingesetzt: im Motivations- Verhaltens- Verkaufstraining, beim Konzentrations- und Gedächnistraining, in der Psychotherapie, Psychosomatik und beim Selbstvertrauen sowie in der Sportpsychologie und Schmerztherapie. Qigong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Koordination, die Innervation (nervale Versorgung) und die Propriozeption (Eigenwahrnehmungsfähigkeit) der Muskulatur beziehungsweise des gesamten Muskelsehnenkomplexes werden deutlich optimiert. Die Gelenke werden hierbei geschont und die Versorgung des Gelenkknorpels verbessert. Neben dem positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen ist bei regelmäßig Übenden auch eine positive Dynamisierung der psychischen Grundstimmung zu erkennen. 

        Ablauf

        Sonntag
        Anreise
        Montag
        2 bis 3 Kurse am Tag
        Dienstag
        2 bis 3 Kurse am Tag
        Mittwoch
        2 bis 3 Kurse am Tag
        Donnerstag
        2 bis 3 Kurse am Tag
        Freitag
        2 bis 3 Kurse am Tag
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Doris Krohn

        lizenzierte Mentaltrainerin, Stress- und Gesundheitstherapeutin, Trainerin für Seminare sowie Einzelcoachings von Führungskräften, Arbeitnehmern und Einzelpersonen, Leiterin von international qualifizierten Firmentrainings, Inhaberin des Praxis-Instituts für Gesundheits- und Erfolgsmanagement

        Fakten

        Autogenes Training, Meditation, Qigong, Mentaltraining, Kurzseminare und Einzelbehandlungen.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        20

        Specials

        Vor Ort entgeltlich zubuchbare Kurzseminare und Einzelbehandlungen.

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        16.04.2023 - 23.04.2023

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