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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr
        Eine Frau macht auf einer Yogamatte eine Position. Sie trägt Sportkleidung und ist in einem Raum.

        YOGA & ZEN-WOCHE

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 784
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        „Nicht wir sind für Yoga da, sondern Yoga für uns“

        Bewusster Atem, eine sinnende Körperwahrnehmung und organische Bewegung schaffen eine Rückverbindung zu unserem eigenen Wesen, zu unserer Natur. In den täglich zwei bis drei Einheiten unseres bei dieser YOGA & ZEN-WOCHE erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm:



        • verschiedenen Themenschwerpunkten

        • unterschiedlichen Yoga- und ZEN-Praktiken

        Das eine Mal stehen kraftvoll-dynamische Sequenzen im Vordergrund, das andere Mal sanftere Bewegungsabfolgen und somatische Erfahrung. Stets abgerundet von Atem- und Energieübungen sowie einer Endentspannung.



        Martina verbindet in kreativen Yoga- & ZEN-Klassen das Kernwissen aus traditionellen Stilen sowie modernen Methoden. Und dies nach neuesten sport- und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen. Kurze Geschichten und Ausflüge in die Philosophie und zu den Wurzeln der langjährigen Traditionen bereichern die Einheiten und hinterlassen einen Nachhall, ein Echo im Herzen. 



        Alle Neueinsteiger (täglich möglich) sind herzlich in den Kursen willkommen!

        Ablauf

        Sonntag
        Anreise
        Montag
        2-3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2-3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheiten
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten
        Sonntag
        Abreise

        Experte

        Martina Wunderer

        Mehrjährige Yogalehrerausbildung bei Meister Young Ho KIM, zahlreiche Fortbildungen und Workshops bei unterschiedlichen Referenten, Inhaberin VAMOS YOGA

        Fakten

        Morgen Yoga, ZEN Yoga, Faszien Yoga, Aktive Meditation, Yin Yoga, Inside Flow Yoga, Sonnengruß. Täglicher Einstieg möglich!

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        20

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        03.09.2023 - 10.09.2023

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