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        Bei weiteren Fragen zu Buchungen kannst du uns auch telefonisch erreichen. Aufgrund der aktuellen Situation kann es zu erhöhten Wartezeiten kommen.


        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr
        Gruppe beim Yogakurs im WellFit-Bereich des ROBINSON Club Agadir

        YOGA & FUNCTIONAL WEEK

        • 14 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Düsseldorf
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 2020
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Funktionell, ruhig und anstrengend

        All das findest du in dieser Woche!


        Ohne zusätzliches Equipment wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert und (sportart-) typische Bewegungsabläufe  optimiert. Dabei aktivieren wir verschiedene Muskelgruppen gleichzeitig oder/und hintereinander (Muskelkettentraining).


        Funktionelles Training ist das Training der Profis!



        Functionalendurance

        Verschiedene Übungen aus dem funktionellen Training zur Steigerung von Kraft- und Kraftausdauer.

        Verbesserte Haltung und Shaping inklusive!

        Functionaldynamics

        Die dynamische Variante des funktionellen Trainings: verschiedene Bewegungsabläufe zu einem intensiven und schweisstreibendem Konzept zusammengefasst.



        CorePRO

        Hier machst du deine Körpermitte zum POWERhaus und Bauch und Rücken zum Blickfang!

        Die besten Übungen für dein Bauch- und Rückentraining!

        Fit PRO Golf

        Verschiedene aufeinander abgestimmte Übungen aus dem funktionellen Training zur Verbesserung von Kraft & Beweglichkeit für ein konstanteres Spiel bei idealer Ausnutzung deiner körperlichen Voraussetzungen.



        Sonnengruß/Sundowner Yoga

        Die schönste Art den Tag zu beginnen oder zu beenden! Hier erlebst du die entspannende und kraftvolle Bewegung des Sonnengrußes und stärkst Körper & Geist.



        In der atemberaubenden Umgebung des ROBINSON AGADIR bietet Michael inspirierende Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene und energetische, motivierende Kurse des funktionellen Trainings für Teilnehmer jedes Fitnesslevels an.

        Ablauf

        Donnerstag
        Anreise
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten
        Sonntag
        2-3 Kurseinheiten
        Montag
        2-3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2-3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten
        Donnerstag
        Pausentag
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten
        Sonntag
        2-3 Kurseinheiten
        Montag
        2-3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2-3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        1-2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        Abreisetag

        Experte

        Michael Polte

        Seit mehr als 20 Jahren arbeitet Michael Polte als Personal Trainer und entwickelt spezielle Trainingskonzepte für spezielle Zielgruppen oder Einzelpersonen. Als vielseitig qualifizierter und begeisterungsfähiger Trainer wurden einige seiner Trainingskonzepte im deutschen und österreichischen Fernsehen einem breiten Publikum gezeigt. Seine Vorträge zu Gesundheits- und Fitnessthemen sind informativ und unterhaltsam. Einige seiner Fitness-Konzepte wie z.B. "Fit mit Baby" und "Fit PRO Golf" sind auch in Buchform erhältlich. Für ROBINSON kreiert er Bootcamp-, Golf- und Healthy-Life-Events an verschiedenen Destinationen.

        Fakten

        Funktionelles Training, Shaping, Yoga, CORE.

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        12

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        15.09.2022 - 29.09.2022

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