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        +49(0)511/5678688

        täglich 8-22 Uhr

        • Top Event

        LAUF-CAMP STEFFNY

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Hamburg
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1801
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Laufen. Freiheit. Willenskraft

        Gibt es etwas Schöneres als Laufen? Ganz egal ob du Einsteiger oder erfahrener Läufer bist - in dieser Woche wird Laufen zu deiner Leidenschaft! Ein erstklassiges Lauf-Camp mit täglichen Lauftreffs und einem umfangreichen Programm wartet auf dich. Unser TOP Experte Herbert Steffny ist ehemaliger Weltklasseläufer und bis heute erfahrener Lauftrainer. Gemeinsam mit seinen Co-Trainer:innen Anja Janoschka, Simone Kutzner und Michael Kutzner holt das Team alles aus dir raus.



        Freu dich auf ein optimales Rundumpaket:



        • informative Workshops und Vorträge



        • eine individuelle Video-Laufstilanalyse



        • Leistungsdiagnostik mit Herzfrequenz- und Laktatmessung



        • Gymnastik, Faszientraining



        • Motivation



        • Ernährung, Gewichtsmanagement



        • Wettkampfplanung und Taktik



        Unser Highlight für dich: am 15.10. kannst du zusätzlich am offiziellen ,,Palma Marathon” in den Diziplinen Halbmarathon oder 10 km-Lauf (Anmeldung siehe unten) teilnehmen! Klingt super, oder? - Laufschuhe einpacken und los läuft's!

        Ablauf

        Montag
        Anreise, Begrüßung
        Dienstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Mittwoch
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Donnerstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Freitag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Samstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Sonntag
        Besuch der Hauptstadt Palma inkl. möglicher Teilnahme Halbmarathon o. 10 km-Lauf
        Montag
        Abreise

        Experte

        Herbert Steffny

        Dipl.-Biologe, Laufbuch-Besteller Autor, ARD-Laufexperte, Marathontrainer (u. a.) von Joschka Fischer. 16-facher Deutscher Meister, Olympiateilnehmer, 3. beim New York City Marathon 1984. Seit 1989 leitet Herbert Steffny Lauf- und Ausdauerfitness-Seminare und Manager-Fitness-Seminare, hält Fitnessvorträge und agiert als Personal-Trainer, Lauf- und Walking-Experte für Krankenkassen, ARD-Laufexperte und TV-Kommentator bei den großen deutschen City-Marathons in Berlin, Köln, Frankfurt und Mainz. Als Sportjournalist leitete er bereits 1994, als Walking noch kaum denkbar war, die Redaktion der Zeitschrift Running & Walking und veröffentlichte Zeitschriftenartikel über Walking und die ersten in Deutschland über Nordic Walking. Noch vor dem Boom bot er als Walking- und Nordic Walking Pionier in Deutschland bereits 1998 dazu Seminare an. Er erstellte als Fitnessexperte für Gesundheitskassen und Firmen Broschüren, (Nordic-) Walking- und Lauftrainingskonzepte, Trainingspläne und Gymnastikprogramme.

        Co- Trainer

        Fakten

        6-Tage-Halbtagsprogramm: Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Trainingskontrolle und -steuerung mit Laktat- und Herzfrequenzmessung, Vorträge, Video-Laufstilanalyse, Workshops u. v. m. Mögliche Teilnahme am "Palma Marathon" in den Disziplinen 10k und 21,1k am 15.10. (buchbar vor Ort oder online unter: https://www.palmademallorcamarathon.com gegen Gebühr).

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmerzahl

        Min. 10/Max. 30

        Sonstiges

        Bei Problemen mit der Buchung dieses Events hilft unser Service Center weiter: Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688; Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr

        Specials

        Event-Shirt von Nike inklusive.

        Preis pro Person

        € 250

        Termin

        09.10.2023 - 16.10.2023

        Clubangebote anzeigen

        Partner

        NIKE (bei den Running-Camps)

        Nike ist bei ROBINSON Ausstatter im Bereich Fitnesskleidung.