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        +49(0)511/5678688 täglich 8-20 Uhr
        Indoor Cycling

        INDOOR CYCLING – POWERED BY ICG

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Frankfurt
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1187
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        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Eine Woche voller Spaß und Energie mit dem ICG Master Trainer Ralf Greb im traumhaft schönen ROBINSON DJERBA BAHIYA

        Dich erwartet eine tolle und abwechslungreiche Cycling-Woche mit vielen Mottostunden – powered by ICG . Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf. Über Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert.



        Mit dem Training auf dem Indoor Cycling-Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbesserst deine Kondition und kannst als positiven Nebeneffet überflüsige Pfunde schmelzen lassen.

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        jeweils eine Kurseinheit vormittags + nachmittags
        Montag
        jeweils eine Kurseinheit vormittags + nachmittags
        Dienstag
        jeweils eine Kurseinheit vormittags + nachmittags
        Mittwoch
        jeweils eine Kurseinheit vormittags + nachmittags
        Donnerstag
        jeweils eine Kurseinheit vormittags + nachmittags
        Freitag
        jeweils eine Kurseinheit vormittags + nachmittags
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Ralf Greb

        Ralf Greb ist seit 2003 als Indoorcycling Trainer in der Fitnessbranche tätig. Seine Erfahrungen aus dem Radsport sowie sein sehr gutes musikalisches Verständnis bilden die Basis für begeisternde und motivierende Indoorcycling Erlebnisse. Sein Motto: Live your Life – Lebe Dein Leben, Du hast nur eines. Ralf ist seit 2015 internationaler Team ICG Mastertrainer.

        Fakten

        Konditions- und Ausdauertraining.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 16 Jahre

        Teilnehmerzahl

        22

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termine
        Clubangebote anzeigen für 03.09.2022 - 10.09.2022