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        Dynamische Dance-Fitness-Workout

        Liebst du die Herausforderung beim Sport? Den Kick etwas Neues auszuprobieren? Dann dürfte KamiBo genau das Richtige für dich sein: Das Martial-Arts-Training KamiBo fordert nicht nur körperlich einiges ab, sondern bringt auch gezielt den Geist in Schwung.



        KamiBo ist eine Zusammensetzung aus den Worten Kata, Mix und Bo. Kata ist eine Abfolge von Tritt- und Schlagabfolgen aus dem Karate, Mix steht für verschiedene Kampfsportelemente und Bo bedeutet „leere Hand”. Denn es wird nur mit der Faust gearbeitet, nicht mit Hilfsmitteln. Es ist eine Martial-Arts-Mischung aus Qigong und Kampfsport. Die Kurse sind geeignet für alle, denen reine Aerobic zu langweilig ist und die fürs Kickboxen nicht gleich in den Ring steigen wollen. Das Training wurde von den zwei Fitnessexperten Oliver Prescher und Michael Dela Cruz entwickelt. Sie touren derzeit mit KamiBo durch Deutschland und Österreich, um ihre Trendsportart zu vermarkten. Auf der Homepage des IFIHAS Instituts, wird das Training genauer beschrieben: „KamiBo ist ein einfaches forderndes und athletisches Martial Art-Intervall-Training. Dabei vereint es Elemente aus Kickboxen, Karate, Boxen und Workout mit klassischen Groupfitness-Bewegungen. Dieses Power-Workout ist kraftvoll, schnell, explosiv und schweißtreibend. Es schult das Reaktionsvermögen, verbessert die Körperbeherrschung und stärkt das Selbstbewusstsein.“

        Ablauf

        Montag
        Anreise
        Dienstag
        2-3 Kurseinheit
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheit
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheit
        Freitag
        2-3 Kurseinheit
        Samstag
        2-3 Kurseinheit
        Sonntag
        2-3 Kurseinheit
        Montag
        2-3 Kurseinheit
        Dienstag
        2-3 Kurseinheit
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheit
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheit
        Freitag
        2-3 Kurseinheit
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Jez Tropel

        Tanzen und Choreografie, ZUMBA®- und 4STREATZ® Instructor

        Fakten

        Dance, Zumba, 4STREATZ, KamiBo, Aero Dance, Hip-Hop.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        20

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        03.10.2022 - 15.10.2022

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