GLADIATOR BOX-CAMP

Ready to rumble!

In dieser Gladiator-Week erwartet dich die geballte Professionalität. Du suchst Action und unendliche Power? Dann ist dieses Event genau das Richtige für dich! Das Training ist gleichermaßen geeignet für Frauen und Männer, ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r.

In mehreren täglichen Trainingseinheiten erwarten dich:

• Pratzentraining


• Techniktraining


• Training am Sandsack


• Koordinationstraining uvm. 

Du erlebst diese facettenreiche Sportart unter freiem Himmel und kannst dich auf ein abwechslungsreiches Training freuen.  

Außerdem erwartet dich in dieser Woche ein spezielles Faszien–Workout. Hier zeigen wir dir, wie du mit speziellen Übungen die Faszien wieder frei gleiten lässt. Unterschiedlicher Abläufe machen das Fasziennetzwerk mit Dehnen, Springen, Federn oder Schwingen beweglicher. Des Weiteren massiert eine zylinderförmige Schaumstoffrolle Beine, Rücken oder Fußsohlen bis tief unter die Haut.

Das Team der premesports-Profis freut sich auf dich!

Experte Dardan Morina ist mehrfacher Weltmeister im Kickboxen.