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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr
        Ein Tennisschläger mit Ball auf dem Boden

        CARDIO TENNIS WORKOUT

        • 6 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Düsseldorf
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1382
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Cardio meets Tennis

        Du hast Lust auf ein hochintensives Workout, Intervalltraining und möchtest dabei auch noch Spaß haben? Du solltest den Versuch mit Cardio Tennis, einem intensiven Fitness-Workout zu motivierender Musik in der Gruppe starten! Beim Cardio Workout wird Tennis gespielt, ein gemeinsames Warm Up und Cool Down runden die Einheit ab. Gemeinschaftliches Schwitzen sorgt für Spaß am Workout. Dabei wird die Herzfrequenz kontinuierlich im aeroben Trainingsbereich gehalten und hochintensive Workouts und Ruhephasen wechseln sich ab.



        Cardio Tennis ist für Tennisspieler, aber auch für absolute Anfänger ab 12 Jahren geeignet. Ihr solltet Sportschuhe dabei haben, Tennisschuhe sind nicht zwingend notwendig. Ihr könnt täglich einsteigen, die Übungen wechseln.



        Ausprobieren und durchstarten – beim Cardio auf dem Tennisplatz!

        Ablauf

        Sonntag
        Anreise
        Montag
        1 Einheit Cardio Tennis Workout
        Dienstag
        1 Einheit Cardio Tennis Workout
        Mittwoch
        1 Einheit Cardio Tennis Workout
        Donnerstag
        1 Einheit Cardio Tennis Workout
        Freitag
        1 Einheit Cardio Tennis Workout
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Timo Feldgiebel

        Timo Feldgiebel ist ausgebildeter Cardio Tenniscoach und aktiver Tennisspieler in der Landesliga. Er wurde an der Tennis Base Hannover ausgebildet. Timo ist seit 2009 Tennis B-Trainer Leistungssport. Timo hat eine B.A. Abschluss in Sportwissenschaften und einen Masterabschluss im Sportmanagement.

        Fakten

        Fitness-Workout in der Gruppe mit dem Tennisschläger.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 12 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        22.05.2022 - 28.05.2022

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