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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
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        YOGA MEETS BOX-ATHLETICS: Dynamisches Yoga, funktionales Ganzkörpertraining, achtsame Körperwahrnehmung, Entspannung und Anspannung, koordinatives Training und vieles mehr erlebt ihr in dieser speziellen Event-Woche.



        Klar und feinfühlig führen unsere Experten euch durch die dynamischen Asanas, bringen euch boxerische Grundtechniken bei. Ihr könnt euch an Sandsäcke ordentlich auspowern und danach sind Spannungen, Blockaden und Dysbalancen gelöst.



        Auf diese besondere abwechslungsreiche Woche solltet ihr euch freuen!

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        3-4 Kurseinheiten
        Sonntag
        3-4 Kurseinheiten
        Montag
        3-4 Kurseinheiten
        Dienstag
        3-4 Kurseinheiten
        Mittwoch
        3-4 Kurseinheiten
        Donnerstag
        3-4 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Claudia Müller-Braun

        Staatlich geprüfte Tanz - und Gymnastiklehrerin, ausgebildete Pilates-und Yogalehrerin und Dozentin für die BALLance-Methode. Claudia arbeitet über 12 Jahren erfolgreich als Referentin für die Inline-Akademie und für das WINstitut.

        Jan Nagel

        Premesports Trainer, Box-Athletics Trainer, Faszien-Workout Trainer, Sportübungsleiter, B Lizenz Herzsport, B Lizenz Präventionssport, Haltung und Bewegung, C Lizenz Breitensport, B Lizenz DFB Trainer

        Fakten

        Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, Boxen, Yoga, Entspannung.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 99

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        07.10.2022 - 14.10.2022

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