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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr

        FUNCTIONAL CORE WEEK

        • 14 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Zürich
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 2337
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

        Ihr möchtet in der schönsten Zeit des Jahres euren Sport nicht vernachlässigen? In der FUNCTIONAL CORE WEEK lernt ihr ein neues Functional Training-Konzept kennen. Eine riesige Anzahl von Übungsvariationen lässt diese Kurse nie langweilig werden. Die verschiedenen Kurse voller Energie, Power und Spaß am hoch intensiven Intervalltraining werden bei euch einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen.



        Durch Variationen der Intensität ist dieses Format für Einsteiger und auch für Fortgeschrittene der beste Weg, die Fitness zu verbessern.

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        3-4 Kurseinheiten
        Montag
        3-4 Kurseinheiten
        Dienstag
        3-4 Kurseinheiten
        Mittwoch
        3-4 Kurseinheiten
        Donnerstag
        3-4 Kurseinheiten
        Freitag
        3-4 Kurseinheiten
        Samstag
        Übergangstag
        Sonntag
        3-4 Kurseinheiten
        Montag
        3-4 Kurseinheiten
        Dienstag
        3-4 Kurseinheiten
        Mittwoch
        3-4 Kurseinheiten
        Donnerstag
        3-4 Kurseinheiten
        Freitag
        3-4 Kurseinheiten
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Meinolf Krome

        Meinolf Krome hat Sportwissenschaft an der Universität Paderborn studiert. Seit 2007 arbeitet er beim Handballbundesligisten TBV Lemgo als Athletiktrainer und sorgt für die Fitness von Profiathleten. Dazu leitet er die Abteilung Leistungsdiagnostik des Sportmedizinischen Instituts der Universität Paderborn. Seit einigen Jahren ist er sehr erfolgreich mit seinem Studio „Personal Training Detmold“. Personal- und Groupfitnesstraining ist dort der Schwerpunkt. 2011 hat er bei der Show „Schlag den Star“ gegen Guido Cantz bewiesen, dass er ein absoluter Sportallrounder und Entertainer ist. Qualifikationen • Diplomsportwissenschaftler • EXOS Performance Trainer • DVGS Rückentrainer • Indoor Cycling Instructor • Ausbilder Functional Core Training • Dozent für Sportwissenschaften

        Manuela Krome

        Seit einigen Jahren ist Manu mit ihrem Mann Meinolf sehr erfolgreich mit Ihrem Studio „Personal Training Detmold“. Personal- und Groupfitnesstraining ist dort der Schwerpunkt. Manu hat die Groupfitness Konzepte „Functional Core Cardio“, Functional Tabata“ und „Power Bauch“ entwickelt. • Ausbilderin Functional Core Training • Ausgebildete Fitnesstrainerin • Indoor Cycling Instructorin • Ausgebildete „Jump!“ Trainerin

        Fakten

        Functional Core Training: hoch effektives Circuit-Training für Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit; Functional Core Group: hoch intensives Intervalltraining

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        25.06.2022 - 09.07.2022

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