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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr
        Eine Frau und ein Mann heben schwere Gewichte.

        HOT IRON WEEK – POWER & MORE

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Hannover
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1387
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
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        Kraft trifft auf Athletik – powered by IFHIAS

        Den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu bringen ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfettreduktion im Fokus.



        In dieser Club-Eventwoche steht hocheffektive Training im Fokus: Mit den Langhantelkursen HOT IRON 1, HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS trainieren die Muskeln optimal. Zusammen mit dem neuen innovativen Mobility- und Core-Programm KORCE bereiten wir zusammen den Weg zum straffen und athletischen Körper.



        Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler. Dieses mitreißende Kraftausdauertraining mit der Langhantel ist für jede Person geeignet. Zudem bringen Hintergrund-Informationen neue Wow-Momente, wenn es darum geht, Körper, Training und Wohlbefinden zu verknüpfen.



        HOT IRON und KORCE kombinieren eine logische und konsequente Umsetzung der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit der Motivation und dem großen Spaß von GroupFitness. Überdurchschnittliche Trainingseffekte werden mit diesen abwechslungsreichen und mitreißenden Trainings erzielt.



        HOT IRON & KORCE-Programme des IFHIAS-Institutes (International Fitness & Health Institute of Applied Sciences).

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        Gruppenkurse
        Sonntag
        Gruppenkurse
        Montag
        Gruppenkurse
        Dienstag
        Gruppenkurse
        Mittwoch
        Gruppenkurse
        Donnerstag
        Gruppenkurse
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Susan Zierold

        HOT IRON Mastertrainerin, KORCE Trainerin und Ambassador, Dipl. Sport- und Gymnastiklehrerin, Sports Product Management der body+soul group AG & Co.KG München, Fitness & Cardio B Lizenz, Group Fitness B Lizenz (u.a. REEBOK Jukari-fit to fly Instructor, Tomahawk Cycling, Instructor, Aqua Fitness Diplom, Pilates Diplom), Ernährung C Lizenz

        Fakten

        HOT IRON 1, HOT IRON 2, HOT IRON CROSS, Mobility & Core-Programm KORCE.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        16 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 15

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        02.09.2022 - 09.09.2022

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