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        täglich 8-20 Uhr

        BALLANCE – HEALTHY & RELAXED BACK

        • Ablauf
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        • Fakten
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        Healthy & Relaxed Back

        Die BALLance - Methode ist eine ganzheitliche Lösung, die als Ausgleich der alltäglichen Belastung für Körper und Seele wirkt. BALLance ist ein speziell entwickeltes Trainingsgerät, bestehend aus zwei Bällen, die massageähnlichen Druck auf die Muskulatur ausüben und diese entspannen. Die BALLance-Methode wirkt ausgleichend auf die muskulären Verspannungen im Bereich der Brust,- Lenden,- und Halswirbelsäule. Sie führt zu einer spürbaren Lockerung und Entspannung, wodurch eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule mit einer deutlichen Entlastung der Bandscheiben entsteht.



        Das Training lässt deine Wirbelsäule schmunzeln und ist die perfekte Lösung, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder sie loszuwerden. BALLance ist die weltweit einzige Methode die sich der Wirbelsäule anpasst.



        BALLance ist pure Entlastung der Rückenmuskulatur und der Bandscheiben.    

        Ablauf

        Samstag
        Anreise und Begrüßung
        Sonntag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Montag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        Abreisetag

        Experte

        Elise Chabior

        Elise ist vielseitig ausgebildet in folgenden Bereichen: Pilates, Rückenschulleiterin, BALLance Dr. Tanja Kühne®, HOT IRON®, Indoor Cycling, Bodycombat, Bodybalance, FLEXI – BAR®, XCO® Trainer, TRX® Suspension Trainer, Fitness Trainer B-Lizenz, Personal Fitness Trainer

        Fakten

        Rückentraining, Haltungstraining, Entspannung, Verspannungslösung.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        30.07.2022 - 06.08.2022

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