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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr
        Menschen beim Yoga

        ATHLETIC FLOW MEETS YOGA

        • 7 Nächte, Vollpension
        • Doppelzimmer
        • ab Frankfurt
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1298
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        Yoga & Fitness with Passion

        Yoga meets Athletic. In dieser Woche kannst du in die vielseitige Welt unterschiedlichster Bewegungsmuster eintauchen. Vereine Bewegung und Atem, Kraft und Ausdauer.



        Fokus dieser Woche sind nicht nur Übungen für mehr Bewegung und Mobilität, sondern ebenso Kraftelemente mithilfe des eigenen Körpergewichts. So wird dein Körper an seine ganzheitliche Funktionalität herangeführt und Grenzen werden ausgetestet. Nutze die Zeit, um dich auf deinen Körper zu konzentrieren und Stärken als auch Schwächen zu entdecken. 


        Genieße die Bewegung und profitiere von der täglichen Abwechslung zwischen muskulärer Anspannung, neuen Reizen sowie fließender Bewegungen innerhalb der unterschiedlichen Yoga-Klassen.

        Ablauf

        Sonntag
        Anreise und Begrüßung
        Montag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Sonntag
        Abreisetag

        Experte

        Giulia Kowalski

        Giulia ist langjährige Fitness Trainerin und Yoga Lehrerin aus Leidenschaft. Sie unterrichtet seit 6 Jahren verschiedene Kurs-Modelle, wobei ihr Fokus hier ganz besonders auf der Ganzheitlichkeit von Bewegung liegt. Die Vereinbarkeit von Athletik-Elementen, Mobilität und dem eigenen Körpergewicht sind die Kernelemente ihrer Stunden. Seit 2019 ist sie mit ihrer Marke "YOFI – Yoga and Fitness with Passion" selbständige Firmen- und Groupfitness Trainerin in München. Seit ihrem einjährigen Aufenthalt im schönen ROBINSON Club Esquinzo Playa 2018, zählt ROBINSON zu einem ihrer Partner. Durch ihre vielfältigen Aus- und Weiterbildungen im trainingswissenschaftlichen Bereich, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu bewegen und sie somit mental, sowie physisch weiterzubringen!

        Fakten

        Verschiedene Kurs-Modelle, wobei der Fokus hier ganz besonders auf der Ganzheitlichkeit von Bewegung liegt. Die Vereinbarkeit von Athletik-Elementen, der Mobilität und dem eigenen Körpergewicht sind die Kernelemente der Stunden.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        20.03.2022 - 27.03.2022

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