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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr
        Indoor Cycling
        • 7 Nächte, Vollpension
        • Doppelzimmer
        • ab Berlin
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1408
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Indoor Cycling powered by Team ICG

        Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling-Woche mit vielen Mottostunden – powered by ICG. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis aller Alterskategorien gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: Über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling-Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbesserst deine Kondition und kannst, als positiven Nebeneffekt, überflüssige Pfunde schmelzen lassen.



        Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit dem ICG-Master-Trainer Dr. Kolja Andreas. Im traumhaft schönen ROBINSON CYPRUS wird draußen auf unserer Cycling-Terrasse mit einem fantastischen Blick auf das Meer geschwitzt.

        Ablauf

        Sonntag
        Anreise und Begrüßung
        Montag
        2 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        2 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Sonntag
        Abreisetag

        Experte

        Dr. Kolja Andreas

        Seit 2018 ist Kolja als Master Trainer und Presenter Teil der ICG-Familie. Erste Indoor Cycling-Kontakte sammelte Kolja bereits als jugendlicher Fußballer. Der damalige „Bootcamp“-Charakter hatte eine anziehende Wirkung, so dass aus anfänglichem Leiden über die Jahre Leidenschaft wurde. 2016 entschied sich Kolja den Weg bei ICG einzuschlagen und seine Begeisterung für den IC-Sport mit anderen Sportbegeisterten zu teilen. Kolja ist zudem Experte auf dem Gebiet der Erwachsenenbildung. Als Lehrbeauftragter einer renommierten Universität versteht er es, neben dem Spaß am Cycling auch den Hintergrund des IC-Sports auf motivierende Weise zu vermitteln. Mit seinem Charme und seinem engagierten Auftreten und seinem Musikgefühl zieht Kolja die Leute in seinen Bann. "As long as we breathe, we attack!"

        Fakten

        2x täglich Cycling-Stunde mit Dr. Kolja Andreas.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 16 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        27.03.2022 - 03.04.2022

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