Find your balance
Diese Event-Woche bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Kräftige deine Muskulatur, löse dich von Spannungen und Blockaden und erfahre wohltuende Dehnungen. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Yogastunden und Meditationen für ein vitales Leben. Und das Beste, ganz nach dem Motto „Find your balance” – die Einheiten sind für jedes Fitnesslevel geeignet!
Die passende, entspannende Atmosphäre schaffst du im Urlaub, am Meer, im ROBINSON SARIGERME PARK. Hier legst du die Grundlage für innere Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit. Spüre die Synergie aus Kräftigung, Beweglichkeit und Balance auf körperlicher und mentaler Ebene. Sei dabei, Irina freut sich auf dich!
Ablauf
Experte
Irina Wambach
Irina ist mit Leib und Seele Trainerin für verschiedene GroupFitness und Body & Mind Konzepte. Ihre große Liebe gehört allerdings dem Yoga & der Meditation. Sie unterrichtet seit ihrem 16. Lebensjahr und fand mit 24 Jahren zum Yoga. 2019 hat sie zusammen mit Christian Spörri und dem IFHIAS Institut das Konzept YONGA® entwickelt. Seitdem ist sie neben ihrer Yoga und Meditationsleidenschaft auch als Referentin, Mastertrainerin und Ausbilderin für IFHIAS unterwegs. Yoga & Arial Yoga Lehrerin, YONGA® Mastertrainerin, Faszien Trainerin, Pilates Lehrerin, mehrjährige Auslandstätigkeit für ROBINSON im Bereich WellFit, Groupfitness B-Lizenz, HOT IRON® Instructor, deepWORK® Instructor, Tomahawk Cycling Intstructor