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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr
        Gruppe dehnt sich

        SOUL FLOW YOGA WEEK

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Frankfurt
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1092
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        All you need is inside

        Die Welt mal wieder mit anderen Augen sehen. Spielerisch und mit Freude an Dinge herangehen und vor allem sich selbst und anderen ein Lächeln schenken. Manchmal muss man erstmal runterfahren, Kraft tanken, bei sich ankommen, wissen, dass alles gut ist. Wir wollen innehalten und Freude kultivieren. Denn immer wieder geraten unsere Energien durch tägliche Herausforderungen aus der Balance. Deshalb ist es umso wichtiger, sich bewusst Zeit zu nehmen, um diese wieder ins Gleichgewicht zu bringen, um das Gefühl „zu Hause bei sich selber ankommen” zu erzeugen.



        Wir üben einfache und kräftigende Körperhaltungen, die den ganzen Körper beanspruchen. So haben wir die Möglichkeit, uns vom Denken zu lösen und in den Körper zu gehen – wir erzeugen Hitze und stärken die Muskulatur. Mit einem klaren Geist werden wir ruhiger, um das Annehmen, Loslassen und Beobachten zu üben. Die Asanas werden länger gehalten um tiefere Schichten unseres Bindegewebes zu stimulieren und in einen meditativen Zustand zu gelangen.



        Dich erwartet ein buntes und vielfältiges Programm, authentisch und echt, ohne strenge Dogmen und weltfremde Esoterik. Eine Woche lang begleitet dich Tanja durch zwei Yogaklassen am Tag. Dir wird ein Raum für unterschiedliche Yoga-Stile und yogabezogene Lifestyle-Themen geboten, bei dem Community und Austausch im Mittelpunkt stehen. Erlebe energetisierende, fließende Vinyasa-Einheiten, ausbalacierenden Hatha Yoga Klassen, vitalisierende, aber auch beruhigende Pranayama, regenerierenden Yin Sessions sowie Meditation. Ein ganzheitliches Erlebnis für Body, Mind & Soul.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Tanja Brenner

        Tanja Brenner ist ausgebildete Yoga-Lehrerin sowie Pilates- und Personal Trainerin. Ihr Unterricht orientiert sich an der ausgefeilten Methode und Vermittlung des Now Yoga. Mit Feingefühl und Intuition verbindet sie dynamische Elemente des Vinyasa Flow und fordernde Sequenzen, mit lauten und leisen Tönen, zu einem Weg in die innere Balance. Mit ihrem Studio 78 in Hamburg Eimsbüttel hat sie ein Netzwerk für geerdetes, weltoffenes Yoga geschaffen: offen für Inspiration, dem Leben eng verbunden. Frei nach dem Motto: All you need is Inside

        Fakten

        Vinyasa Yoga Flow, Core Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 17

        Sonstiges

        Änderungen vorbehalten!

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        06.05.2022 - 13.05.2022

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