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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr

        DANCE MEETS PILATES EVENT

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 819
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Tanz und Bewegung

        In diesem Event geht es um einen Mix aus Pilates und Dance. Spüre beim Pilates deine starke Mitte, während du beim Dance die Hüften kreisen lässt. Beim Pilates geht es um das von Joseph Pilates benannte Ganzkörper-Trainingskonzept. In dieser Woche lernst du verschiedene Stundenbilder kennen, von Basisübungen bis hin zu Hilfsmitteln aus dem Pilates-Training.



        Durch das Training der tiefer gelegenen Muskelpartien wird nicht nur der Körper von Innen gestärkt, sondern auch die Körperhaltung verbessert und die Figur geformt. So kannst du dich bei einem regelmäßigem Pilates-Training über ein schlankes und straffes Erscheinungsbild freuen. Beim Dance erwarten dich viele verschiedene Tanzstile, die deinen Körper zur Musik bewegen lassen. 

        Ablauf

        Sonntag
        Anreise
        Montag
        2 Kurse täglich
        Dienstag
        2 Kurse täglich
        Mittwoch
        2 Kurse täglich
        Donnerstag
        2 Kurse täglich
        Freitag
        2 Kurse täglich
        Samstag
        2 Kurse täglich
        Sonntag
        Abreise

        Experte

        Nicole Babion

        Geschäftsführerin von Babion&Babion GbR und Gründerin sowie Organisatorin der 4times-Events. Als Betriebswirtin, Referentin für Gesundheitsmanagement in Unternehmen, Dance-Step Elite Instructor, Pilates und Group-Fitness Trainerin verfügt sie über eine mehr als zehnjährige nationale und internationale Erfahrung im Sport- und Trainingsbereich.

        Fakten

        Pilates Basic, Pilates Mattentraining, Stand-up-Pilates, Dance Salsation, Dance und Step Aerobic

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        19

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        02.01.2022 - 09.01.2022

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