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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr
        Gruppe dehnt sich

        YOGA MEETS ATHLETIC

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab München
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1754
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Yoga meets Athletic, in dieser Woche kannst du in die vielseitige Welt unterschiedlichster Bewegungsmuster eintauchen

        Vereine Bewegung und Atem, Kraft und Ausdauer. Fokus dieser Woche sind nicht nur Übungen für mehr Bewegung und

        Mobilität, sondern ebenso Kraftelemente mithilfe des eigenen Körpergewichts. So wird dein Körper an seine ganzheitliche Funktionalität herangeführt und Grenzen werden ausgetestet.



        Nutze die Zeit, um dich auf deinen Körper zu konzentrieren und Stärken als auch Schwächen zu entdecken. Genieße die Bewegung und profitiere von der täglichen Abwechslung zwischen muskulärer Anspannung, neuen Reizen sowie fließenden Bewegungen innerhalb der unterschiedlichen Yogaklassen.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 Trainingseinheiten pro Tag
        Sonntag
        2 Trainingseinheiten pro Tag
        Montag
        2 Trainingseinheiten pro Tag
        Dienstag
        2 Trainingseinheiten pro Tag
        Mittwoch
        2 Trainingseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        2 Trainingseinheite pro Tag
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Giulia Kowalski

        Giulia ist langjährige Fitness Trainerin und Yoga Lehrerin aus Leidenschaft. Sie unterrichtet seit 6 Jahren verschiedene Kurs-Modelle, wobei ihr Fokus hier ganz besonders auf der Ganzheitlichkeit von Bewegung liegt. Die Vereinbarkeit von Athletik-Elementen, Mobilität und dem eigenen Körpergewicht sind die Kernelemente ihrer Stunden. Seit 2019 ist sie mit ihrer Marke "YOFI – Yoga and Fitness with Passion" selbständige Firmen- und Groupfitness Trainerin in München. Seit ihrem einjährigen Aufenthalt im schönen ROBINSON Club Esquinzo Playa 2018, zählt ROBINSON zu einem ihrer Partner. Durch ihre vielfältigen Aus- und Weiterbildungen im trainingswissenschaftlichen Bereich, hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu bewegen und sie somit mental, sowie physisch weiterzubringen!

        Fakten

        Athleticflow (HIIT meets Yoga) Vinyasa Flow - Welcome Session Functional total Body Workout Vinyasa Warrior Flow Athleticflow - Legs and Booty Vinyasa Opening Flow Functional Workout - Core Xtreme Vinyasa Powerflow Functional Workout - Jump it out! Relaxing Evening Flow Athleticflow - Complete Body Moon Salutation meets Flowing

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        16 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 14

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        30.09.2022 - 07.10.2022

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