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        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 8 - 20 Uhr
        Eine Frau und ein Mann heben schwere Gewichte.

        HOT IRON Week - POWER & MORE

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Hannover
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1723
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        Kraft trifft auf Athletik – powered by IFHIAS

        Kraft trifft auf Athletik – powered by IFHIAS





        Den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu bringen ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfettreduktion im Fokus.



        In dieser Club-Eventwoche steht hocheffektives Training im Fokus: Mit den Langhantel-Kursen HOT IRON 1, HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS trainieren die Muskeln optimal.Zusammen mit dem neuen innovativen Mobility- und Core-Programm KORCE bereiten wir zusammen den Weg zum straffen und athletischen Körper.



        Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportlerinnen und Sportler: Dieses mitreißende Kraftausdauertraining mit der Langhantel ist für jede Person geeignet. Zudem bringen Hintergrund-Informationen neue Wow- Momente, wenn es darum geht, Körper, Training und Wohlbefinden zu verknüpfen.



        HOT IRON und KORCE kombinieren eine logische und konsequente Umsetzung der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit der Motivation und dem großen Spaß von Groupfitness. Überdurchschnittliche Trainingseffekte werden mit diesen abwechslungsreichen und mitreißenden Trainings erzielt.



        HOT IRON & KORCE – Programme des IFHIAS Institutes (International Fitness & Health Institute of Applied Sciences)

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        je 2 Trainingseinheiten pro Tag
        Sonntag
        je 2 Trainingseinheiten pro Tag
        Montag
        je 2 Trainingseinheiten pro Tag
        Dienstag
        je 2 Trainingseinheiten pro Tag
        Mittwoch
        je 2 Trainingseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        je 2 Trainingseinheiten pro Tag
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Oliver Goetz

        -IFHIAS Mastertrainer Iron System -Indoor Cycling Instructor -Athletic Fitness -Step und Aerobic B-Lizenz -5 Jahre Oberliga Fussball

        Fakten

        HOT IRON 1& 2 HOT IRON CROSS KORCE

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        16 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        14

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        17.06.2022 - 24.06.2022

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