Suche

Letzte Suchanfragen

      Mehr anzeigen

      Zuletzt besucht

        Menü

        Weitere Informationen zum Thema "Sorglos reisen" (Flex Tarif, TUI Protect und vieles mehr), findest du hier.

        Du hast Fragen zu deiner Buchung? Auf unserer FAQ Seite findest du viele Antworten zu den häufigsten Fragen. Klicke hier für mehr Informationen.

        Bei weiteren Fragen zu Buchungen kannst du uns auch telefonisch erreichen. Aufgrund der aktuellen Situation kann es zu erhöhten Wartezeiten kommen.


        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr

        NORDIC WALKING CAMP

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 878
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Ganzkörpertraining mit 2 Stöcken

        Beim Nordic Walking handelt es sich um dynamisches Gehen mit speziell entwickelten Stöcken, die nicht gegriffen werden, sondern bei jeder Armbewegung neben dem Körper schwingen. Das effektive Ganzkörpertraining ähnelt dem Bewegungsablauf des Skilanglauf. Der Einsatz der Stöcke macht Nordic Walking um 40-50 % effektiver als Walking ohne Stöcke.



        Nordic Walking kann generell von Menschen jeder Altersgruppe erlernt werden. Denn Tempo und körperliche Anstrengung sind individuell an Alter und Trainingsstand anpassbar.



        Ursprünglich wurde Nordic Walking von den Spitzenathleten des Nordischen Skisports als Trainingsalternative im Sommer betrieben. In Zusammenarbeit mit Medizinern, Sportwissenschaftern und anderen Sportexperten hat sich Nordic Walking zu einer Form des Fitnesstrainings für Jedermann entwickelt. Nordic Walking steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen und Po auch effektiv die Muskelgruppen des Oberkörpers, verbessert die Beweglichkeit im Schulter- und Nackenbereich und fördert die Durchblutung. In Deutschland betreiben inzwischen 2 Mio. Menschen diesen Sport.



        Wir laden euch gemeinsam mit dem DSV Ausbildungszentrum Bayern, unserer Expertin Tanja und dem Team vom ROBINSON LANDSKRON ein, eure Fitness zu verbessern und die Schönheit der Natur rund um den Ossiacher See zu genießen.



         

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        Tour mit Technik Training
        Montag
        Tour mit Technik Training
        Dienstag
        Tour mit Technik Training
        Mittwoch
        Tour mit Technik Training
        Donnerstag
        Tour mit Technik Training
        Freitag
        Tour mit Technik Training
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Biersack Tanja

        Tanja lebt für sportliche Herausforderungen und Ziele und freut sich ihre Begeisterung und Freude am Sport anderen Menschen weitergeben zu dürfen. Die ausgebildete DSV Skilehrerin Nordic, Übungsleiterin MTB und Fitnesstrainerin überquerte schon mit der ARD und Peter Schlickenrieder das Atlas Gebirge und arbeitet aktiv mit dem DSV nordic aktiv Ausbildungszentrum Bayern zusammen.

        Fakten

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 16 Jahre

        Teilnehmerzahl

        10

        Specials

        Kostenfreie Leihe der Stöcke im Club möglich Abgerundet wird das Programm durch ergänzende GroupFitness Kurse.

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        08.10.2022 - 15.10.2022

        Clubangebote anzeigen