Suche

Letzte Suchanfragen

      Mehr anzeigen

      Zuletzt besucht

        Menü

        Weitere Informationen zum Thema "Sorglos reisen" (Flex Tarif, Covid Protect und vieles mehr), findest du hier.

        Du hast Fragen zu deiner Buchung? Auf unserer FAQ Seite findest du viele Antworten zu den häufigsten Fragen. Klicke hier für mehr Informationen.

        Bei weiteren Fragen zu Buchungen kannst du uns auch telefonisch erreichen. Aufgrund der aktuellen Situation kann es zu erhöhten Wartezeiten kommen.


        Telefon: +49 (0) 511 / 567 8688
        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr
        Frau in Yogaposition

        YOGA BREATHWORK WEEK

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • Eigenanreise
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 712
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Dein Fitnessstudio für Körper & Seele

        Wenn Meditation nicht für dich funktioniert, könnte Atemarbeit perfekt sein. Johanna vermittelt Atemarbeit als einen schnellen Weg, der dich in tiefe Zustände der Mediation, größere Belastbarkeit und Kreativität für deine neuen Projekte führt.



        Breathwork ist der Begriff, der sich auf jede Art von Atemübungen oder -techniken bezieht. Atemarbeit wird durchgeführt, um die geistige Gesundheit und körperliche Gesundheit und das spirituelle Wohlbefinden zu verbessern, indem man absichtlich seine Atemmuster verändert. 



        Stellen dir Atemarbeit als eine Massage für den Geist vor. Es ist eine bewährte Methode, um nicht nur Stress abzubauen und die Energie zu steigern, sondern auch, um besser zu schlafen und das Immunsystem zu stärken. Durch die Kombination spezieller Atemtechniken kann es dir auch helfen, Emotionen und mentale Blockaden zu verarbeiten, die dich schon viel zu lange belasten.



        Breathwork nimmt dich mit auf eine Reise in dein Inneres, um dir zu helfen, deine geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern. 

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        2 Kurseinheiten täglich
        Montag
        2 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        2 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Johanna Lehmann

        Johanna Lehmann ist zertifizierte Yogalehrerin, Atem- Coach und Buchautorin. Bereits seit 2013 unterrichtete sie privat und Gruppenstunden in USA, Singapur, Deutschland und den Niederlanden. Als Buchautorin, Mutter von 2 kleinen Kindern und Reiki- Trainerin hat sie die yogischen Lehren mit ihrer Erfahrung im Geschichten erzählen und Visualisierung kombiniert, so dass du auf tieferer Ebene von den Atemtechniken profitieren kannst.

        Fakten

        Hatha Yoga, Überblick und Anwenden verschiedener Atemtechniken und -methoden in Kombination mit Musik und Visualisierung

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 16 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        30.04.2022 - 07.05.2022

        Clubangebote anzeigen