Healthy & Relaxed Back
Die BALLance® - Methode ist eine ganzheitliche Lösung, die als Ausgleich der alltäglichen Belastung für Körper und Seele wirkt. BALLance® ist ein speziell entwickeltes Trainingsgerät, bestehend aus zwei Bällen, die massageähnlichen Druck auf die Muskulatur ausüben und diese entspannen. Die BALLance®-Methode wirkt ausgleichend auf die muskulären Verspannungen im Bereich der Brust,- Lenden,- und Halswirbelsäule. Sie führt zu einer spürbaren Lockerung und Entspannung, wodurch eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule mit einer deutlichen Entlastung der Bandscheiben entsteht.
Das Training lässt Deine Wirbelsäule schmunzeln und ist die perfekte Lösung, um Rückenschmerzen vorzubeugen oder sie loszuwerden. BALLance® ist die weltweit einzige Methode die sich der Wirbelsäule anpasst!
BALLance® ist pure Entlastung der Rückenmuskulatur und der Bandscheiben.
Ablauf
Experte
Elise Chabior
Elise ist vielseitig ausgebildet in folgenden Bereichen: Pilates, Rückenschulleiterin, BALLance Dr. Tanja Kühne®, HOT IRON®, Indoor Cycling, Bodycombat, Bodybalance, FLEXI – BAR®, XCO® Trainer, TRX® Suspension Trainer, Fitness Trainer B-Lizenz, Personal Fitness Trainer