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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
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        Sunrise Yoga Week

        Tauche ein in die wunderbare, weite Welt des Yoga. Lasse dich inspirieren durch wohltuende Klänge, in Verbindung mit dynamischen Bewegungen und sanfter Entspannung. Zeit für dich, in der du frische Lebensenergie auftanken kannst, um die körperliche und geistige Balance wiederherzustellen. 



        Der Fokus der einzelnen Yogaklassen liegt im strukturierten Sequenzing (Bewegungsabfolge der Körperhaltungen – Asanas) in Verbindung mit Atemtechnik (Pranayama) und sanfter Meditation. Gut angeleitet und erklärt ergeben sich leicht nachvollziehbare Bewegungen mit präziser Ausrichtung des Köpers und des eigenen Bewusstseins.



        Die Yogaklassen enthalten traditionelle Sonnengrüße, fließendes Vinyasayoga mit seinen klassischen Elementen, gepaart mit viel Freude, Humor und Leichtigkeit. Jeder Teilnehmer kann alle Bewegungen ganz individuell an seine jeweilige aktuelle Tagesform anpassen. Während der Eventwoche steht jede einzelne Yogastunde für sich und ist eine abgeschlossene Einheit. Dadurch besteht die Möglichkeit, jederzeit einzusteigen und mitzumachen. Die Yogaklassen sind für alle Teilnehmer geeignet, ob purer Anfänger oder fortgeschrittener Yogi, jeder ist herzlich willkommen.



        Gönne dir diesen Luxus und die Zeit, in der Körper und Geist in einen natürlichen und ausgeglichenen Zustand zurückfinden können!

        Ablauf

        Samstag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Sonntag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Montag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Dienstag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Freitag
        2 Kurseinheiten pro Tag

        Fakten

        Vinyasa Flow Basic, Vinyasa Flow, Yoga Core, Yoga Spirit, Soul Dance, Detox Yoga, Haappy Soul, Caribean Flair Yoga, Strandmeditation

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termine
        Clubangebote anzeigen für 04.04.2020 - 10.04.2020