Cookie Hinweis

Inhalt wird gezogen aus social links/Copyright information

Suche

Letzte Suchanfragen

      Mehr anzeigen

      Zuletzt besucht

        Menü
        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Gesundheit, Fitness & Wohlbefinden

        Unser Experte von Move´It Fitness bietet Dir ein umfangreiches Fitness- und Gesundheitsprogramm an, dass sich in jeden Alltag integrieren lässt.



        Egal ob Du deine Kondition verbessern, das Gewicht reduzieren, Stress abbauen, deinen Körper besser kennen lernen oder einfach Spaß an Bewegung haben möchtest.



        Im Bereich Fitness & Dance kannst Du Muskeln und Kraft aufbauen, dich auspowern, deine Ausdauer Verbessern oder gezielte Körperpartien trainieren egal ob Du dein gewohntes Sportpensum wegen vieler Reisen, wenig Zeit im Alltag oder  unregelmäßiger Arbeitszeiten nicht immer wie gewünscht aufrechterhalten kannst. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht viel spaß. Ebenso eignet es sich für alle, die ihren Weg zu einem sportlichen und gesunden Leben eben erst begonnen haben.

        Move´It Fitness  möchte auch aktiv einen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten. In diesem Bereich bieten wir Dir deshalb Kurse zur Körper Wahrnehmung , Kräftigung des Halteapparats (Bauch- und Rückenmuskeln), Stress Bewältigung und Prävention-Kurse an.

        Unser Experte hilft Dir und motiviert dich, auch kleine Zeiteinheiten für sportliche Betätigung zu nutzen. Mit den Gesundheitskursen kannst Du gezielt Beschwerden entgegen trainieren oder dank der regelmäßigen Bewegung dafür sorgen, dass solche gesundheitlichen Probleme gar nicht erst auftreten.

        Ablauf

        Samstag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Sonntag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Montag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Dienstag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten pro Tag
        Freitag
        2 Kurseinheiten pro Tag

        Experte

        Freddy Lopez

        Tanzpädagogische Ausbildung Ballet und Jazz A-Lizenz Groupfitness, Personal Trainer, Lizenzen für ZUMBA® & Tanzchoreographie, Yoga Lehrer

        Fakten

        Zumba®-Fitness, STRONG by Zumba®, Aqua Zumba®, Tabata, Hatha Yoga, Faszien & Stretch

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        22.08.2020 - 28.08.2020

        Clubangebote anzeigen