Yoga für die Seele

Wer sich glücklich und fit fühlen möchte und seine Lebensqualität verbessern will, der wird sich damit auseinandersetzen müssen, was er wirklich braucht. Und dafür ist es unabdingbar, dass Körper und Seele sich verbinden. Unser Event Yoga für die Seele ist eine wunderbare Möglichkeit wieder mit Dir selbst in den bewussten Kontakt zu treten. Yoga auf unserer WellFit Ebene, mit schönstem Ausblick auf das ionische Meer, umringt von Natur und Meeresrauschen, lässt deine Seele wieder aufleben und strahlen.

Wir bieten eine Auswahl inspirierender Yogaklassen mit verschiedenen Stilen und Schwerpunkten an. Einen Einklick in die Praxis des kompletten Yoga erfährst du durch Meditation, Yoga-Haltungen (Asanas), Entspannungs- und Atemübungen (Pranayama), welche das eine gemeinsame Ziel haben, Körper und Seele in tiefster Konzentration und Fokussierung „zusammenzubinden“.

Der Begriff Yoga wird häufig als „Einheit“ übersetzt und die yogische Philosophie besagt, dass alles Teil des absoluten, unendlichen Höchsten ist, konkret: Das alles – wirklich ALLES - eins ist. Also ab auf die Matte, lass dich von Katy begleiten auf einer Reise durch Körper und Geist und spüre Entspannung, Kraft und Gelassenheit weit über deinen Urlaub hinaus!