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Detox your Life with DETOX YOGA!
Detox your Life! Detoxe deinen Körper, Geist und Seele.
Körper & Geist von Ballast und „Müll“ befreien. Möchtest du dich leicht und befreit fühlen, vital, voller Lebensenergie und Freude? Deinen Stoffwechsel nachhaltig anregen? Möchtest du deinen Tag mit positiven Energien und wohltuenden Körperübungen starten? Deinen wundervollen Strand/Sport-Tag ausklingen lassen mit einer entspannenden Mediation und sanften Yogaübungen, die wohltuend und regenerierend wirken. Du hast ausgelassen am Abend gefeiert und getanzt? Starte in der Früh mit reinigenden Übungen, die dich ganz flott wieder in deine Balance bringen.
Ablauf
Experte
Janin Mlynek
Janin Mlynek war früher Leistungssportlerin (Leichtathletik,Turnen, Tennis) Sie lebt es zu unterrichten. Seit über 35 Jahren ist sie als Fitness -und Yoga Expertin international gebucht. Davon 10 Jahre beim DFAV als Ausbilderin der B-Lizenz im Einsatz. Ihren Traum von einem eigenen Yogastudio hat sie sich 2008 erfüllt. Yoga Retreats auf Mallorca und Ibiza zu veranstalten ist eine weitere Leidenschaft. Seit Jahren hat sich Janin auf das Thema Detox Yoga spezialisiert, ihr Yoga Unterricht ist immer wieder ein Erlebnis, sehr modern, unterhaltsam, lehrreich und zeitnah. Janin ist Mutter von zwei Söhnen (18 & 26 Jahre) und lebt in Augsburg. Deutschlandweit veranstaltet sie Seminare zu den Themen : Live your Dreams“ und schreibt gerade an ihrem neuen Buch. Janin used to be a competitive athlete. Her passion has made her a profession. She loves to teach. For over 35 Years she has been internationally booked as fitness and yoga expert of ten years at the DFAV as instructor of the B-Lizenz. She fulfilled her dream of having her own yoga studio in 2008. Organizing Yoga Retreat in Mallorca and Ibiza is another passion. She has been specializing in detox yoga for 3 years. Janin Yoga lessons are always an experience very modern, entertaining and educational. Janin is the mother of two grown-up sons and lives in Augsburg. Throughout Germany, she organizes seminars on the subject „Live your dreams“ and write her new book.