HOT IRON® Week

In der I LOVE IRON SYSTEM® WEEK trainierst du mit den hocheffektiven Langhantelkursen des IRON SYSTEM®. HOT IRON®1, HOT IRON®2 und HOT IRON® CROSS trainieren optimal deine Muskeln für einen straffen und athletischen Körper und sind ein unglaublicher Fatburner. Du baust Kraft und Kraftausdauer auf, machst dich dadurch leistungsfähiger und steigerst somit dein Wohlbefinden. Das IRON SYSTEM® kombiniert eine logische und konsequente Umsetzung der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit der Motivation und dem Spaß eines Group Fitness Programms. Du erhältst überdurchschnittliche Trainingseffekte mit einem abwechslungsreichen und mitreißendem Training. Egal ob du Einsteiger oder Fortgeschritten bist, durch ein aufeinander aufbauendes System und die Möglichkeit die Trainingsbelastung durch das Langhantelgewicht individuell zu wählen, kann hier jeder seinen maximalen Nutzen aus dem Training ziehen. IRON SYSTEM® Mastertrainer Sebastian Prahl wird dich mit motivierender Musik und einer Menge Spaß an deine persönlichen Grenzen bringen und dir zeigen, was in dir steckt.