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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
        Yogakurs im ROBINSON Club Agadir

        BALLance® meets RÜCKEN & FUNCTIONAL

        • 14 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Frankfurt
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 2568
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        Erlebe vielseitige und bewegende Eventwochen mit unserer BALLance® Mastertrainerin Elise Chabior.

        Die BALLance® Dr. Kühne - Methode ist eine ganzheitliche Lösung, die als Ausgleich der alltäglichen Belastung für Körper und Seele wirkt. Das

        besondere an der BALLance® Methode ist die Kombination aus den speziell entwickelten Doppelbällen und den einfachen Übungen, da diese

        auf den von der Natur aus vorgegebenen Entlastungsmechanismen für Muskeln, Wirbelsäule, Bandscheiben und Gelenke aufbauen. Sie wirkt

        ausgleichend auf die muskulären Verspannungen im Rücken und führt schon im ersten Schritt zu spürbaren Lockerungen und zur Entspannung,

        wodurch im zweiten Schritt eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule mit darauf folgender Entlastung der Bandscheiben erfolgt.



        RÜCKEN im Zentrum – vielfältige Bewegungsprogramme stärken die Rückenmuskulatur, führen ins Gleichgewicht und sorgen für körperliche

        und mentale Entspannung. Die Rumpfstabilisation und zugleich Wirbelsäulenbeweglichkeit werden hier in den Mittelpunkt gestellt.

        Diese Kombination ist die beste Therapie zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.





        Unsere Expertin Elise zeigt dir bei diesem Event ein ganzheitliches und nachhaltiges Konzept um den Körper zu kräftigen, mobilisieren,

        regenerieren und zu entspannen.

        Im Fokus aller Stunden stehen vor allem die Verbesserung von Beweglichkeit, Schmerzreduktion, Haltung sowie Stressreduktion und

        Entspannung.

        Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, jeder erfährt durch die präzisen und feinen Anleitungen der Expertin eine wohldosierte Hinführung zur

        Verbesserung der körperlichen Fitness.

        Ablauf

        Dienstag
        Anreise
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Sonntag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Montag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Dienstag
        An- und Abreisetag, keine Kurse
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Freitag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Sonntag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Montag
        2-3 Kurseinheiten pro Tag
        Dienstag
        Abreise

        Experte

        Elise Chabior

        Elise ist vielseitig ausgebildet in folgenden Bereichen: Pilates, Rückenschulleiterin, BALLance Dr. Tanja Kühne®, HOT IRON®, Indoor Cycling, Bodycombat, Bodybalance, FLEXI – BAR®, XCO® Trainer, TRX® Suspension Trainer, Fitness Trainer B-Lizenz, Personal Fitness Trainer

        Fakten

        BALLance® & sensomotorisches RÜCKENTraining BALLance® meets FLEXI-BAR® BALLance® meets XCO®-Training BALLance® & Faszien Special BALLance® meets CORETraining BALLance® Special Hüftbeuger & Co BALLance® Special Unterer Rücken & ISG BALLance® Special Schulterbeweglichkeit BALLance® Special Schlaf- & Konzentrationsstörungen BALLance® meets Pilates BALLance® meets Yoga BALLance® Special KIDS & FAMILY Pilates Basic Funktionelles RÜCKEN & CORETraining

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        16.07.2019 - 30.07.2019

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