Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling Woche mit vielen Mottostunden powered by ICG®!
Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann.
Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor-Cycling-Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbesserst deine Kondition und als positiven Nebeneffekt kannst du überflüssige Pfunde schmelzen lassen. Freu Dich auf eine tolle Woche voller Spass und Energie mit ICG Mastertrainer Stefan Vogl im tollen Robinson Club Djerba Bahiya!
Stefan ist staatl. examinierter Physiotherapeut und Sportökonom(FH). Seit 1999 ist er in der Fitnessbranche tätig sowie als Spieler und Trainer im Fußball sowie Tennis aktiv. Indoorcycling betreibt er seit über 14 Jahren und ist seit 2008 Teil im ICG Mastertrainer-Team. Seine Kurse zeichnen sich aus durch viel Spass, Witz und natürlich mitreißende Melodien.