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        Functional Core Week

        Ihr möchtet den Sport in der schönsten Zeit des Jahres nicht vernachlässigen? In der Functional Core Week lernt Ihr ein neues Functional Training Konzept kennen. Eine riesige Anzahl von Übungsvariationen lässt diese Einheiten nie langweilig werden. Die verschiedenen Kurse voller Energie, Power und Spaß am hochintensiven Intervalltraining werden bei Euch einen nachhaltigen Eindruck hinterlassen. Durch Variationen der Intensität ist dieses Format für Einsteiger und auch für Fortgeschrittene der beste Weg zur Verbesserung der Fitness. Meinolf Krome hat mit dem „IN&OUT Fit und Schlank“ Konzept schon zahlreiche Personen von Übergewicht und Schmerzen befreit.



        Seid Ihr auch dabei?

        Ablauf

        Samstag
        Functional Core Training
        Sonntag
        Functional Core Training
        Montag
        Functional Core Training
        Dienstag
        Functional Core Training
        Mittwoch
        Functional Core Training
        Donnerstag
        Functional Core Training
        Freitag
        Functional Core Training

        Experte

        Meinolf Krome

        Meinolf Krome hat Sportwissenschaft an der Universität Paderborn studiert. Seit 2007 arbeitet er beim Handballbundesligisten TBV Lemgo als Athletiktrainer und sorgt für die Fitness von Profiathleten. Dazu leitet er die Abteilung Leistungsdiagnostik des Sportmedizinischen Instituts der Universität Paderborn. Seit einigen Jahren ist er sehr erfolgreich mit seinem Studio „Personal Training Detmold“. Personal- und Groupfitnesstraining ist dort der Schwerpunkt. 2011 hat er bei der Show „Schlag den Star“ gegen Guido Cantz bewiesen, dass er ein absoluter Sportallrounder und Entertainer ist. Qualifikationen • Diplomsportwissenschaftler • EXOS Performance Trainer • DVGS Rückentrainer • Indoor Cycling Instructor • Ausbilder Functional Core Training • Dozent für Sportwissenschaften

        Fakten

        Ganzkörperworkout, Funktionelles Training, starke Körpermitte

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Specials

        Vortrag „IN&OUT Fit und Schlank“

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        28.09.2019 - 04.10.2019

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