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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
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        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 1437
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        Box Dich Fit

        Was gibt es schöneres, als ein Open Air Boxtraining unter Palmen mit Urlaubsfeeling und Meeresrauschen?



        Kein Workout ist effektiver als das Boxen. Bei dieser Trainingseinheit werden Kenntnisse diverser Schlagtechniken vermittelt. Der Kurs beansprucht praktisch jede Muskelgruppe, verbessert Schnellkraft, Kraftausdauer und stärkt so das Selbstbewusstsein. Trainiere mit Coach Sascha Demmrich unter professioneller Anleitung in einer Gruppe zu motivierender Musik unter freiem Himmel, verbessere deine Ausdauer, Koordination und erlebe so ein einzigartiges Box-Workout mit jeder Menge Spaß. Nach einer Aufwärmphase stehen Grundtechniken mit Schlagkombinationen in Zweiergruppen auf dem Programm. Dieses optimale Ganzkörpertraining ist das ideale Fitnessprogramm für deinen Körper!


        Einsteiger und Anfänger ohne Grundkenntnisse sind herzlich willkommen!

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Montag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 - 3 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Sascha Demmrich

        Zertifizierter Personaltrainer, Group Fitness Trainer, Coach für Boxsport und Selbstverteidigung.

        Fakten

        Boxen, Schlagtechniken, Ganzkörpertraining, Fitness

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Sonstiges

        Wir stellen kostenfrei ein Kontingent von Boxhandschuhen und Bandagen zur Verfügung. Bitte mitbringen: Funktionskleidung und Sportschuhe

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        12.07.2019 - 19.07.2019

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