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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
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        Pilates

        Das Pilates-Event lädt dich zu einem einzigartigen und ganzheitlichen Training ein. Spüre, wie Pilates dir und deinem Körper gut tut, wie deine Kraft, Beweglichkeit und Balance gefördert werden. Erlebe, wie du mit Konzentration, gezielten Bewegungen und bewusster Atmung deinem Körper innere Kraft schenkst und ihm Ausdauer, Stärke und Geschmeidigkeit verleihst. Körper und Geist werden beim Pilates gleichzeitig beansprucht. Außerdem wird das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Der Körpermitte und insbesondere der tiefliegenden Bauchmuskulatur werden beim Pilates die größte Aufmerksamkeit gewidmet.



        Genieße ein vielseitiges Programm, welches für jeden geeignet ist: Pilates spricht Personen jeden Alters und mit unterschiedlicher körperlicher Voraussetzung an. Die individuelle Anatomie sowie die Möglichkeiten und Grenzen eines jeden werden respektiert. Als Einsteiger kannst du in die Methodik hineinschnuppern. Als Fortgeschrittener vertiefst du deine bereits vorhandenen Kenntnisse. Die Pilates-Prinzipien ermöglichen dir so Bewegungsqualität und bieten dir einen wunderbareren Ausgleich zum hektischen Alltag.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Montag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 - 3 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Claudia Drobny

        Zertifizierte Pilates Instructorin (Bodymotion), staatlich geprüfte Bühnentänzerin

        Fakten

        Pilates, Pilates Small Props, Pilates im Flow, Pilates Stretch&Relax, Functional Pilates, Pilates am Sling, Faszien-Pilates

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Specials

        Änderungen vorbehalten.

        Termin

        05.07.2019 - 12.07.2019

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

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