Feel your Body - Free your Mind!

Lass dich bei diesem Event von unserem erfahrenen Experten Timur Misirlioglu begleiten und erlebe Pilates, Yoga und Faszien Training in einer facettenreichen Vielfalt. Dieses Event bietet alle Leistungslevel - für Einsteiger und Geübte, für Jung und Alt, für Workaholics und Sportler.

Erfahre im Pilates, wie du durch eine starke Körpermitte mehr Stabilität und Mobilität für deine Wirbelsäule erreichst, eine verbesserte Haltung und Ausrichtung deines Körpers erzielst und dadurch mit mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit durch den Alltag gehen wirst.

Erlebe im Yoga die Wirkung der Asanas, in denen Kraft und Flexibilität vertieft werden und die körpereigene Energie in Verbindung mit deiner Atmung zum Fließen gebracht wird.

Finde mehr Ruhe für deinen Geist, um daraus wieder mehr Kraft & Beweglichkeit zu schöpfen sowie Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Be accompanied by our expert Timur Misirlioglu and experience Pilates, Yoga and Faszien Training in a multifaceted diversity. This event contains all performance levels - beginners and advanced, young and old, for workaholics and athletes.

Experience in Pilates how to get more stability and mobility for your spine through a strong core and a better posture as well as alignment of your body. This is how you will manage your everyday life with more ease and agility.

Experience the effect of asanas in Yoga to improve strength and flexibility as well as to reach the connection between your own energy and breathing.

Find more inner peace for your soul for increased strength and agility, so your body and mind become a unit.