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        Eine Frau macht glücklich Sportübungen mit kleinen Hanteln

        RoXsports - HipHop Moves & Akrobatik

        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Treffe einen der coolsten Tänzer Deutschlands und lerne coole, angesagte Moves.

        Patrick De Souza Campelo Feldmann alias PatroX ist ein Multitalent par excellence mit erstklassigen Referenzen: Mitglied der weltbekannten Flying Steps Crew, erfolgreicher Tänzer („Das Supertalent“ und „Got to Dance“), Mitglied der 2H2Bite Crew und Headcouch von Breakletics - des neuen urbanen Workoutkonzeptes.



        Mit einer Kombination aus Tanz, Akrobatik und Entertainment hebt sich PatroX aus der Menge hervor. Ob als Tänzer, Entertainer oder Trainer, er begeistert durch seine fröhliche und herzliche Art. Der Deutsch-Brasilianer hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Durch zahlreiche Lizenzen im Sportbereich (u.a. Zumba, Breakletics) besitzt er als Fitnesscoach und Tanztrainer ein fundiertes Wissen und Können und gibt dieses auch auf internationalen Workshops weiter. Vor allem bei seinen Kids- und Teensworkshops begeistert er mit seinem Einfühlungsvermögen. Seine Leidenschaft lebt PatroX auch im Entertainment und auf der Bühne aus. So bietet er seinen Zuschauern ein unterhaltsames, vielfältiges Programm - getreut seinem Motto: „All we need is LOVE“!

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        tägliches Training
        Sonntag
        tägliches Training
        Montag
        tägliches Training
        Dienstag
        Pausentag, recovery
        Mittwoch
        tägliches Training
        Donnerstag
        tägliches Training
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Patrick De Souza Campelo Feldmann

        Mitglied der weltbekannten Flying Steps Crew, erfolgreicher Tänzer („Das Supertalent“ und „Got to Dance“), Mitglied der 2H2Bite Crew und Headcouch von Breakletics -des neuen urbanen Workoutkonzeptes.

        Fakten

        Der Workshop umfasst eine Mischung aus Tanzmoves- und Akrobatik. Jede Stunde wird durch ein abwechslungsreiches Warm-up eröffnet, bei dem PatroX Basiswissen über Tanz, Akrobatik und Breakdance weitergibt. Im Workshop werden Übungen zu Akrobatik und Tricks (Flik-Flak, Salto etc.) je nach Können und Vorkenntnissen der Kinder -durchgeführt. Aufbau einer Stunde - 90 Minuten: Warm-up Mobilisation 5-10 Minuten 10-15 Minuten Grundübungen und neue Funktionen erlernen (Wie funktioniert ein Radschlag und Handstand, wie bekomme ich schnellstmöglich mehr Beweglichkeit) Flow-up (Tanz gemischt mit Functional Training zur Musik) 10-15 Minuten Entwicklung der Motorik, Koordination, Stärkung der Ausdauer und Verbesserung von Rhythmusgefühl Cool-High: Powermove Training: Fitnesstraining für Kinder und Jugendliche von 7-14 Jahre, gemischt mit Akrobatik Stärkung der Muskulatur, Love-Down by PatroX: 10 Minuten Cool-Down, Stretching und Motivation.

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmeralter

        7 - 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 4/Max. 25

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termine
        Clubangebote anzeigen für 26.07.2019 - 02.08.2019