YOGA MEETS TRIATHLON CAMP

Suche die Herausforderung im Triathlon und finde Ruhe im Yoga.

Triathlon fasziniert immer mehr Menschen. Es bedeutet Spaß und Herausforderung zugleich und ist schon längst nicht mehr nur ein Trend. Durch seine Vielfältigkeit ist es der optimale Sport, um sich ganzheitlich fit zu halten. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen sorgt für einen ausgewogenen Trainingseffekt. Gut, dass man im Triathlon nicht eine, sondern gleich drei Sportarten trainiert - so ist immer für Abwechslung gesorgt. Ob Techniktraining beim Schwimmen, Trittfrequenztraining beim Cycling oder das Lauf-ABC beim Laufen – beim Triathlon lässt sich das Training gut variieren und kombinieren.

Yoga gehört zu den beliebtesten Formen des ganzheitlichen Körpertrainings. Gönne dir auch diese Phase des Sports, um Körper und Geist zu entspannen und für größere Muskelflexibilität zu sorgen. Harmonisch ineinander übergehende Übungen bilden einen dynamischen Übungsfluss und richten sich immer gezielt an bestimmte Körperregionen. Probiere es einfach mal aus! Lass dich körperlich in Höchstform bringen und erlebe aktive Tage voller Sport, Party, Entspannung und Gaumenfreuden!