Urlaub für Körper, Geist & Seele wird dir bei dieser Eventwoche mit tollen Yoga-Kursen geboten. Yoga soll den Menschen unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Nimm dir einfach mal ein wenig Zeit für dich selbst und nimm Abstand zu Alltag und Hektik. In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir uns beruflich und privat alltäglich mit Stresssituationen konfrontiert sehen, können ein paar Tage Entspannung, Spaß & Wellness im Kreise von Gleichgesinnten wie ein kleines Wunder wirken! Eine Yogastunde kombiniert Asanas, Phasen der Tiefenentspannung, Atemübungen sowie Meditationsübungen. Die Ausübung der Asanas verbessern das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem. Yoga bewirkt eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit. Erfahre innere und äußere Balance, Schönheit und Wohlbefinden. Wer täglich etwas tut, wird belohnt. Man sieht jünger aus, fühlt sich gut und hat eine positive Ausstrahlung. Unsere Expertin Jacqueline Junge wünscht dir viel Spaß bei dieser Eventwoche.
dipl. Yogalehrerin (AYA), spezialisiert auf dynamische Yogastile, dipl. Personal- und Fitness Trainerin, Ausbilderin im Bereich Yoga für die gesamten ROBINSON Clubs
Yoga: Übungen fließend miteinander verbunden. Über die Synchronisation mit der tiefen Yoga-Atmung entsteht eine Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Übungen werden sehr genau eingeführt und nach Bedarf auch länger gehalten. Den Abschluss der Stunde bildet eine längere Entspannung, in der Körper und Geist vollständig zur Ruhe kommen.
alle Leistungsklassen
14 Jahre(n)
ohne Teilnehmerbegrenzung
inklusive, nur vor Ort buchbar
19.02.2019 - 26.02.2019