Yoga meets Mobility - Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Kraft und Mobilität
Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Kraft und Mobilität. Freue dich in dieser Woche auf einige Stunden Yoga in Kombination mit Mobilitätstraining und Entspannung. Sarah ist als Yoga Lehrerin und Personal Trainerin seit vielen Jahren im Einsatz und unterrichtet voller Leidenschaft eine Vielzahl von Kursformaten.
In dieser Eventwoche dreht sich alles um eine stabile Körpermitte, einen gesunden Rücken und einen entspannten Geist.
Namasté.
Ablauf
Experte
Sarah Ross
Langjährige Fit Team Personal Trainerin und Groupfitness Intructorin, erfahrene Dozentin im Functional Training, Vinyasa Yoga, Planung und Durchführung von Ausbildungen und Events für die Personal Trainer Academy im In – und Ausland, Leiterin vom Sportaner Bootcamp am Bodensee