Strong Energy Fitness

Hier bist du genau richtig, um deine gesamte Figur in Form zu bringen und deine Fitness zu pushen. Starte jetzt durch für einen straffen, toll geformten Body, mehr Ausdauer und ein tolles Körpergefühl!

Die Workouts sind einfach, aber sehr effektiv. Perfekt für Anfänger sowie Profis. Unser Event-Experte Heiko Czichoschewski hat ein abwechslungsreiches Kursprogramm zusammengestellt, sodass jeder auf seine Kosten kommen kann. Lass dich von seiner motivierenden Art mitreißen und profitiere von seiner langjährigen Erfahrung als Gesundheits- und Fitnessexperte. Der Inhaber des Aus- und Fortbildungscollege „More to Move on“ ist bereits seit 25 Jahren in der Fitnessbranche tätig und stellt gerade sein jüngstes Fitness Buch „Buddha Balance | Zen-Gymnastik“ fertig.

Sei gespannt auf kraftvolle und entspannende Kursformate wie:

• Body Workout: Ein intensives Ganzkörpertraining, mit oder ohne Hilfsmittel, welches Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördert in Kombination mit funktionellem Training.


• Buddha Balance | ZenGymnastik: Die verschiedenen Übungselemente haben ihren Ursprung in der traditionellen Zen-Gymnastik und ähneln teilweise dem Yoga, sind aber in Ihrer Bewegungsausführung dynamisch. Durch die einzigartige Verbindung von Zen und Gymnastik werden die Muskeln gekräftigt, die Beweglichkeit in der Wirbelsäule gefördert und Muskelverspannungen gelockert.