Lerne in dieser Eventwoche von einer erfahrenen Yoga-Expertin, wie dein Kopf richtig abschalten und der Geist zur Ruhe finden kann. Der Sommer in Soma Bay ist ideal, um bei herrlichen Temperaturen die inspirierende Landschaft, den einzigartigen Ausblick auf das azurblaue Rote Meer und die besondere Gastfreundschaft des afrikanischen Kontinents zu genießen. Urlaub für Körper, Geist & Seele! Nimm dir ein wenig Zeit für dich selbst und gewinne Abstand zu Alltag und Hektik. In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir uns beruflich und privat alltäglich mit Stresssituationen konfrontiert sehen, können ein paar Tage Entspannung, Spaß & Wellness im Kreise von Gleichgesinnten wie ein kleines Wunder wirken! Yoga ist eine jahrtausende alte indische Lebensphilosophie. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch das Ausführen der Yoga-Positionen (Asanas) werden Körperbewusstsein, Balance, Kraft und Flexibilität gefördert. Unser Körper wird gestärkt, die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke verbessert und der gesamte Stoffwechsel in Schwung gebracht. Yoga hilft gezielt Verspannungen und Blockaden zu lösen. Atemübungen (Pranayamas) und Tiefenentspannung unterstützen diesen Prozess. Du spürst mehr Energie, Vitalität und geistige Klarheit. Erlebe selbst, wie Yoga dich fit macht – körperlich und mental! Genieße mit allen Sinnen eine unvergessliche Woche im ROBINSON CLUB SOMA BAY!
Saskia entdeckte ihre Liebe zum Yoga als sie auf der Suche war nach einem Ausgleich zu ihrem hektischen und fordernden Arbeitsalltag in der Eventbranche. Sie fand deutlich mehr, als sie gesucht hatte. Aus der neuen Freizeitbeschäftigung wurde schnell eine Leidenschaft, aus der Leidenschaft wurde Hingabe – heute kann sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. Saskia ist zertifizierte Yogalehrerin (RYT-200) der American Yoga Alliance. In ihren dynamischen Stunden, die sie mit sehr viel Herz und Leidenschaft unterrichtet, legt sie genauso viel Wert auf die präzise Ausführung der Asanas sowie auf Spaß und Lebensfreude. Es darf geschwitzt und gelacht werden!)
Sunrise Yoga & Pranayama, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga Basic, Yoga & Meer, Sunset Vinyasa Yoga
alle Leistungsklassen
14 Jahre(n)
ohne Teilnehmerbegrenzung
Keine Vorabanmeldung erforderlich - es wird nach dem Prinzip -first come - first served- verfahren
inklusive, nur vor Ort buchbar
26.04.2018 - 03.05.2018