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        Frauen machen Dehnübungen am Strand, Sonnenaufgang

        Pilates Woche

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Stuttgart
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 1325
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        Alles rund um Pilates

        Das Pilates Event lädt dich zu einer einzigartigen und ganzheitlichen Trainingswoche ein.
        Spüre, wie Pilates dir und deinem Körper gut tut, wie deine Kraft, Beweglichkeit und Balance gefördert werden. Erlebe, wie du mit Konzentration, gezielten Bewegungen und bewusster Atmung dem Körper innere Kraft schenkst und ihm Ausdauer, Stärke und Geschmeidigkeit verleihst.
        Dein Körper und Geist werden gleichzeitig beansprucht und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert. Deiner Körpermitte und insbesondere deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur wird die größte Aufmerksamkeit geschenkt. Diese Bewegungsqualität ermöglicht dir, Haltungs- & Kompensationsmuster zu entdecken und deinen Körper neu auszurichten.

        Genieße ein vielseitiges Programm, welches dich als Einsteiger in die Methode hineinschnuppern lässt und dir als Fortgeschrittener erlaubt deine Kenntnisse zu vertiefen.

        Die Pilates Bodymotion Prinzipien ermöglichen dir optimale Bewegungsqualität und bieten dir einen wunderbaren Ausgleich zum hektischen, schnelllebigen, lauten Alltag. Pilates ist für jeden geeignet und spricht Personen in jedem Alter und mit unterschiedlicher körperlicher Voraussetzung an. Die individuelle Anatomie, die Möglichkeiten und Grenzen eines jeden Einzelnen werden bei der Pilates Methode respektiert. Wir freuen uns auf ein "bewegtes" Event mit dir!

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        2 Kurseinheiten täglich
        Montag
        2 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        2 Kurseinheiten täglich
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Claudia Drobny

        Ausgebildete Bühnentänzerin, Pilates Bodymotion Mastertrainerin für Matwork und Small Props (Bälle groß/klein, Core-Band, Thera-Band, Pilates-Rolle, Flexring), Faszien Pilates Trainerin

        Fakten

        Pilates, Faszien Pilates, Pilates mit Kleingeräten

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Specials

        Änderungen vorbehalten

        Termin

        13.10.2018 - 20.10.2018

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

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