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        Functional-Training-Week

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
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        • ab Zürich
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 2562
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        OUTDOOR FITNESS - GIPFELTREFFEN DES FUNCTIONAL TRAININGS

        Trainiere ganzheitlich und intensiv mit unseren TOP Experten aus den Bereichen Fitness und Ernährungsberatung – ob in Kleingruppen am Iron Qube, beim Tabata- oder BOOTCAMP-Training am Strand, Athletiktraining im Stationsbetrieb, SLASHPIPE®-Training oder beim Fascial Works. Einige Programme werden von einem erfolgreichen Percussionist mit Live Drumming oder der HANG Drum begleitet, was dem Training ein besonderes und außergewöhnliches Erlebnis verleiht. Ob Freizeitsportler oder Topathlet – diese Woche macht dich rundum fit. Erlebe die Vielfalt dieses effektiven Trainings, bei dem du Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit förderst und verbesserst. ROBINSON goes fit.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise, Begrüßung
        Samstag
        Individual-, Kleingruppen-Training, Gruppenkurse, Beratung, Vorträge
        Sonntag
        Individual-, Kleingruppen-Training, Gruppenkurse, Beratung, Vorträge
        Montag
        Individual-, Kleingruppen-Training, Gruppenkurse, Beratung, Vorträge
        Dienstag
        Individual-, Kleingruppen-Training, Gruppenkurse, Beratung, Vorträge
        Mittwoch
        Individual-, Kleingruppen-Training, Gruppenkurse, Beratung, Vorträge
        Donnerstag
        Individual-, Kleingruppen-Training, Gruppenkurse, Beratung, Vorträge
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Gesine Ratajczyk

        Gesine ist examinierte Sportwissenschaftlerin mit den Schwerpunkten Trainingsmethodik und Psychologie, internationale Referentin und Presenterin für funktionelles Training im Fitness- & Groupfitnessbereich und Head of gym80 academy. Sie ist darüber hinaus Buchautorin und Autorin zahlreicher Fachbeiträge zu Themen der Trainingspraxis in Publikums- und Fachzeitschriften.

        Sven Blankenberg

        Qualifikationen: Fitnesstrainer B und A Lizenz Cardiotrainer B und A Lizenz Group-Trainer Cyclingtrainer Rückentrainer Functionaltrainer Trainer für Suspension (TRX) Trainer für orthopädische und internistische Problemfelder Ernährungstrainer und -berater Personaltrainer und -coach Kinesio-Taping-Therapeut Pilatestrainer SDX-Rope Mastertrainer „Entdecke deine Grenzen, erfahre neue Möglichkeiten. Durch Professional Training Hannover kann ich meine eigenen langjährigen Sporterfahrungen aus der Leichtathletik und dem Kraftsport weitergeben. Meine Schwerpunkte liegen im Functionaltraining in Kombination mit der dementsprechenden Ernährung. So kannst auch du mit meiner Unterstützung deine Ziele schnell und effektiv erreichen.”

        Henning Fründt

        Henning absolvierte sein Studium zum Fitness Manager an der MERIDIAN Academy in Hamburg. Nun ist er bereits seit 16 Jahren als erfolgreicher Personal Trainer für seine Kunden unterwegs und unterstützt sie leidenschaftlich dabei, ihre Lebensqualität zu verbessern. Als Gründer der Fit Team Bodensee GmbH, leitet er die größte Personal Trainer Agentur in Deutschland und ist geschäftsführender Gesellschafter der Personal Trainer Academy sowie der Fit Team Group GmbH, die Personal Training Standorte in Deutschland, Österreich und der Schweiz aufbaut und betreut. Henning war bereits mehrfach bei der Mitentwicklung und Umsetzung vieler Fitness Projekte, wie DVDs, Conventions, Konzeptentwicklungen, etc. beteiligt sowie als Ausbilder, Referent und Presenter für verschiedene Trainingskonzepte und Produkte vor allem in seinen Spezialgebieten Functional Training und ausdauerspezifischen Training national und international tätig. Er war selbst professioneller Radsportler und Triathlet und ist als Athletikcoach diverser Profis aus Radsport, Fußball, Motorsport und Triathlon aktiv.

        Julian Wilstermann

        Mit den Wurzeln im Hochleistungssport und auch der dortigen Trainertätigkeit, hat Julian vor 6 Jahren den Weg in den Fitness¬ und Gesundheitsbereich gefunden und hat sich dort als erfolgreicher Personal Trainer, internationaler Referent für Fitness und Group Fitness und internationaler Mastertrainer etabliert. Neben dem Ausbildungs und Personal Trainingsbereich bringt Julian nachhaltig Innovationen im Groupfitnessbereich ein, um den Trainierenden bei Ihrer körperlichen Entwicklung zu helfen. So ruft er neue Trainingskonzepte ins Leben, um das Training noch effektiver und abwechslungsreicher für Trainer und Trainierende zu gestalten.

        Christian Spörri

        Christian kommt aus Zürich und beschäftigt sich intensiv mit den Bereichen Bewegung, Körperbewusstsein und Körperarbeit. Seit seinen frühen Jugendjahren begeistern ihn verschiedenste Sportarten durch ihre Spiel- und Bewegungsfreude. Später lernte er auch die positiven Auswirkungen von mehr zielgerichteten, physischen und mentalen Disziplinen schätzen, sodass er auf über 20 Jahre Lernerfahrung in Krafttraining und Tai Chi bzw. Qi Gong zurückblicken darf. Seit bald 15 Jahren bereitet es ihm auch viel Freude, seine Erfahrung und sein Wissen beim Unterrichten und Ausbilden zu vermitteln und weiterzugeben. Christian ist diplomierter Shiatsutherapeut, Qi Gong bzw. Tai Chi Lehrer, Mastertrainer für IRON SYSTEM™-Switzerland, bodyART™ und deepWork™-Trainer.

        Frank Schildmann

        Frank ist seit 2003 internationaler Team ICG® Masterinstructor und als Presenter auf allen großen Bühnen präsent. Er wird auch „Mr. Beat“ genannt, denn mit seiner Leidenschaft für Trance und House Musik gestaltet er seine Stunden zu einem Feuerwerk. Seine Emotionen, Passion und Motivation für diesen Sport lebt er sowohl auf der Bühne als auch in seinen Ausbildungen vor. Als ICG® Masterinstructor hat er von der „Basic-“ bis zur „High Performance Ausbildung“ bereits über 1.000 Trainer ausgebildet. Neben dem Indoor Cycling sind das Laufen und das Rennradfahren seine großen sportlichen Leidenschaften.

        Gunda Slomka

        Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, Dozentin für Sportwissenschaft & internationale Referentin und Ausbilderin. Gunda entwickelt präventive Trainingskonzepte mit therapeutischem Anspruch. Immer der Idee folgend, den Körper belastbar und beschwerdefrei zu halten und mit einer entsprechend hohen körperlichen Lebensqualität durch das Leben zu gehen. Sie schreibt Fachbücher, produziert Trainings-DVDs und ist Expertin für den den Bereich Faszientraining.

        Domenico di Santolo

        Bereits im Alter von 7 Jahren entdeckte Nico die Liebe für das Schlagzeug. Während seiner folgenden Laufbahn als junger Band- und Solodrummer erkannte er bald sein Interesse und sein weitreichendes Potential im Bereich Percussion. Inspiriert durch vielschichtige Einflüsse aus Trash, Rock, Dance und Bühnen-Projekten wie z.B. „Stomp“ entwickelte er in den letzten Jahren einen eigenen Style, den er als „Power-Percussion“ bezeichnet. Selbst sieht er sich nicht als Percussionist im klassischen Sinne, da ihn seine große Vielseitigkeit, die er bei seinen Auftritten unter Beweis stellt, und seine unkonventionelle Spielart von einer Vielzahl anderer Percussion-Künstler abhebt.

        Fakten

        6-Tage-Event mit Functional Training am Iron Qube, Athletiktraining, BOOTCAMP-Training, Trainingsbetreuung, Stretching, Faszientraining, XCO®, SLASHPIPE®-Training, Release von SLASHPIPE®HIIT&FREEZE, Tabata, Indoor Cycling, deepWORK®, Qi Gong, Ernährungsvorträge, Live Drumming und HANG Drum.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Sonstiges

        einzelne Event-Inhalte mit begrenzter Teilnehmerzahl

        Termin

        25.05.2018 - 01.06.2018

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

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        Partner

        SLASHPIPE

        Eine definierte Wassermenge bewegt sich permanent im Inneren des Gerätes und sorgt dabei für ein nicht kontrollierbares, aber gewolltes natürliches Chaos. Je nach Übungsposition, Übungsgeschwindigkeit und Bewegungswinkel der SLASHPIPE wird der Trainierende aufgefordert, den auftretenden Kräften entgegenzuwirken, indem er durch gezieltes Stabilisieren die auftretenden Kräfte ausgleicht. Möglich ist dies, da die SLASHPIPE ein in sich bewegendes Trainingsgerät ist, worauf die Muskulatur reagieren muss. Somit werden neben Kraft und Kraftausdauer besonders die inter- und intramuskuläre Koordination trainiert. Neben den gefühlten Veränderungen (Trägheitsmomente, Hebelwirkung, Fließgeschwindigkeiten etc.) erhält der Trainierende noch weiterführende Informationen zur Stabilisierung des Körpers über die „visuelle“ Wasserverlagerung etc. und über den „auditiven“ Reiz (Wasserrauschen, Plätschern). Diese Stabilisationsübungen eignen sich bestens für ein ganzheitliches Training, für alle Körperregionen, für alle Leistungsstufen sowie für die unterschiedlichsten Trainingsziele. Eine weitere Besonderheit ist, dass anders als bei Übungen mit instabilem Untergrund (Wackelplatte, Therapiekreisel etc.) der Oberkörper auf Bewegungen der SLASHPIPE reagieren muss. Der Körper als „Punktum fixum“ und die SLASHPIPE als „Punktum mobile“ bleiben analog einer Belastung im Alltag erhalten. Ein langanhaltender Trainingseffekt und eine höchste Trainingseffizienz bleiben gesichert, da Lerneffekte gemindert bzw. ausgeschlossen werden. Die SLASHPIPE macht sich das Prinzip des Wassers zu Nutzen jeder kleinsten Bewegung chaotisch und nicht einem zyklischen, ständig wiederkehrenden Bewegungsmuster zu folgen. Quelle: slashpipe.de SLASHPIPE ist Partner der TOP Events im Functional Trainings Bereich.

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