Herbst - noch ein Hauch von Sommerfrische und die letzten warmen Sonnenstrahlen erleben. Frische Bergluft einatmen, den Blick in die Ferne ziehen lassen und Energie sammeln. Abtauchen ins kühle Nass und jede Körperzelle erfrischen. Sich fit und fröhlich in den WellFit-Tag stürzen und erholt aus dem Urlaub in den Alltag tauchen.
Erlebe in der WellFit-Aktiv Woche "Team Rowing" ein energievolles gesundheitsorientiertes hocheffektives Ganzkörpertraining in der Gruppe! Beim Team Rowing mit den Experten Anna Gasse und Claudia Formella ist ein hoher Spaßfaktor garantiert! Spüre die Gruppendynamik, trainiere dein Durchhaltevermögen und erreiche dein persönliches Trainingsziel. Du trainierst bei diesem Ganzkörpertraining 80% deiner Muskulatur, stärkst deinen Rücken und deine Gesundheit. Dabei bestimmst du die Intensität deines Trainings ganz individuell und wirst von der Gruppe mitgerissen! Power dich so richtig aus, finde deinen eigenen Rhythmus und lass den Alltag hinter dir.
Der Berg ruft und wir freuen uns, dich in der TEAM ROWING WEEK begrüßen zu dürfen!
Internationale Expertin und Ausbilderin, Gesundheitsmanagerin BA (MA i.A.), Director of Concept2 Indoor Team Rowing Eductionsystem
Expertin für den Bereich Team Rowing, internationale Concept2 Ausbildnerin, Physiotherapeutin, Yogalehrerin
Täglich verschiedene motivierende Trainingseinheiten für alle Leistungsklassen von Anfänger bis Fortgeschritten.
alle Leistungsklassen
14 Jahre(n)
Min. 3/Max. 9
Teilnehmerlisten liegen im Club täglich aus – first come, first served!
inklusive, nur vor Ort buchbar