Triathlon bedeutet Spaß und Herausforderung zugleich. Durch seine Vielfältigkeit ist es der optimale Sport, um sich ganzheitlich fit zu halten. Die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen sorgt für einen ausgewogenen Trainingseffekt.
Da passt das athleticflow™ Training mit seiner hohen Intensität, funktionellen Bewegungsabläufen und einer großen Variation an Trainingsreizen perfekt dazu. Außerdem wird die allgemeine Fitness verbessert und das Herz-Kreislauf-System trainiert.
Wer immer dasselbe tut, bekommt früher oder später Langeweile. Gut, dass man im Triathlon nicht eine, sondern gleich drei Sportarten trainiert - so ist immer für Abwechslung gesorgt. Ob Techniktraining beim Schwimmen, Trittfrequenztraining beim Cycling oder das Lauf-ABC beim Laufen. Beim Triathlon lässt sich das Training gut variieren und kombinieren, ohne dass sich Trainingsinhalte wiederholen.
Triathlon fasziniert immer mehr Menschen. Probiere es einfach mal aus! Lass dich körperlich in Höchstform bringen und erlebe aktive Tage voller Sport, Party und Entspannung!
Schwimmtrainer, Personal Trainer, A + B Lizenz Fitnesstrainer Spinning Instructor, Body Pump Instructor, Ernährungsberater
zertifizierte Yogalehrerin, Ausbilderin & Choreografien für athleticflow, Fitnesstrainerin, Shiatsutherapeutin, Personal Trainerin, Showtanz-, Step- und Rock`n`Roll- Choreografien